|
الذهاب إلى الصفحة... |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-09-2010, 01:37 PM | #121 |
تاريخ التسجيل: Apr 2006
الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
المشاركات: 23,436
معدل تقييم المستوى: 690 |
رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة
[align=center]
كلوا واشربوا ولا تسرفوا "الأعراف " تلك هي آية في كتاب الله ، جمعت علم الغذاء كله في ثلاث كلمات . فإذا جاء شهر رمضان ، والتزم الصائم بهذه الآية ، وتجنب الإفراط في الدهون والحلويات والأطعمة الثقيلة ، وخرج في نهاية شهر رمضان ، وقد نقص وزنه قليلا ، وانخفضت الدهون ، يكون في غاية الصحة والسعادة ، وبذلك يجد في رمضان وقاية لقلبه ، وارتياحا في جسده . فالكنافة والقطائف وكثير من الحلويات واللحوم والدسم تتحول في الجسم إلى دهون ، وزيادة في الوزن ، وعبء على القلب . وقد اعتاد الكثير منا على حشو بطنه بأصناف الطعام ، ثم يطفئ لهيب المعدة بزجاجات المياه الغازية أو المثلجات . وقد أكد الباحثون أنه على الرغم من عدم التزام الكثير من المسلمين ، للأسف الشديد ، بقواعد الإسلام الصحية في غذاء رمضان ورغم إسرافهم في تناول الأطباق الرمضانية الدسمة والحلويات ، فإن صيام رمضان قد يحقق نقصا في وزن الصائمين بمقدار 2-3 كيلوجرامات في عدد من الدراسات العلمية . كل عام وانتم بصحه وعافيه اعضاءنا الكرام [/align]
__________________
|
08-09-2010, 01:51 PM | #122 |
تاريخ التسجيل: Jun 2010
المشاركات: 8,059
معدل تقييم المستوى: 332 |
رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة
الله يعطيك العافية الريم
على هذا الموضوع المفيد وتقبلي مروووووووووووري كل الشكر لك |
10-11-2010, 07:22 AM | #123 |
تاريخ التسجيل: Apr 2006
الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
المشاركات: 23,436
معدل تقييم المستوى: 690 |
رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة
[align=center] نصيحة اليوم
الشاي يفيد الذاكرة: إن شرب بضعة أكواب من الشاي يومياً يحسّن الذاكرة وينشط الذهن، هذا ما أكده العلماء في بريطانيا . [/align]
__________________
|
01-29-2011, 10:36 PM | #124 |
تاريخ التسجيل: Apr 2006
الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
المشاركات: 23,436
معدل تقييم المستوى: 690 |
رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة
[align=center]
نصيحة اليوم الإكثار من تناول الأعشاب : تناول الأعشاب الطبيعية بين الوجبات حيث تساعد على الهضم وتخلص الجسم من السموم والشوائب .. [/align]
__________________
|
01-30-2011, 10:17 PM | #125 |
تاريخ التسجيل: Apr 2006
الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
المشاركات: 23,436
معدل تقييم المستوى: 690 |
رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة
[align=center] نصيحة اليوم
مضغ العلكة ( اللبان ) بين الوجبات : ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر بعد الطعام لمدة نصف ساعة وذلك للتخفيف من أعراض حموضة المعدة . [/align]
__________________
|
02-12-2011, 09:27 PM | #126 |
تاريخ التسجيل: Apr 2006
الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
المشاركات: 23,436
معدل تقييم المستوى: 690 |
رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة
[align=center] نصيحة اليوم
لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف [/align]
__________________
|
02-17-2011, 03:09 PM | #127 |
تاريخ التسجيل: Apr 2006
الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
المشاركات: 23,436
معدل تقييم المستوى: 690 |
رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة
[align=center] نصيحة اليوم
حافظ على المشي : كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ... وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم [/align]
__________________
|
03-12-2011, 05:56 PM | #128 |
تاريخ التسجيل: Apr 2006
الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
المشاركات: 23,436
معدل تقييم المستوى: 690 |
رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة
[align=center]
نصيحة اليوم أنصح كل الاخوه والأخوات بممارسة الرياضة وخصوصا الجري لان الرياضة تساعد الشخص في حرق الدهون ولها فوائد عديده أنتم تعرفونها [/align]
__________________
|
03-12-2011, 09:08 PM | #129 |
تاريخ التسجيل: Jul 2008
المشاركات: 7,960
معدل تقييم المستوى: 353 |
رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة
ان كنت تعاني من ارتفاع في *الكوليسترول اذا ابتعد عما يلي .... او حاول التقليل قدر الامكان :
الكبد ....جلد الدجاج ...دهن اللحم... البيض .... الاكلات المقلية بزيت .... و حاول الاكثار من .... الخضارو الفواكه الطازجة
__________________
اللهم يا رحمن ارحم والدي اغفرله وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزله ووسع مدخله واغسله بالماء والثلج والبرد ونقه من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس • اللهم ابدله دارا خيرا من داره واهلا خيرا من اهله وادخله الجنه واعذه من عذاب القبر وعذاب النار •• اللهم انسه فى وحدته وانسه فى وحشته وانسه فى غربته • اللهم اجعل قبره روضة من رياض الجنه ولا تجعله حفره من حفر النار • اللهم اعذه من عذاب القبر وجاف الارض عن جنبيه |
03-12-2011, 09:12 PM | #130 |
تاريخ التسجيل: Nov 2008
المشاركات: 7,355
معدل تقييم المستوى: 340 |
رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة
لازم نصيحة طبيه ممممممممممممم
اذا يؤلمك اي شي تناول الحلتيته والعنزروت هههههههههههه >>>عطار
__________________
I thank those who work for me this signature Is not necessary to know who I am
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2) | |
انواع عرض الموضوع |
العرض العادي |
الانتقال إلى العرض المتطور |
الانتقال إلى العرض الشجري |
|
|