كيف تعلم بأن أحد الفيتامينات ناقصه لديك؟؟
[align=center]كيف تعلم بأن أحد الفيتامينات ناقصه لديك؟؟
إذا كنت تعاني من * الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . * العشى الليلي. * جفاف وتقشر الجلد فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو 1/زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة. 2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال. أذا كنت تعاني من : * الاجهاد المتواصل. * عدم القدره على التركيز. * تشقق الشفاه * التحسس من الضوء . * القلق المستمر. * الارق فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر . أذا كنت تعاني من : * الاصابه المتكرره بالبرد . * نزيف اللثه. * عدم التئام الجروح بسهوله . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو/الكبد - والطحال والموالح بكثرة و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي) و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم. أذا كنت تعاني من : * آلام المفاصل آلام الظهر. * تساقط الشعر. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو/زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس . أذا كنت تعاني من : * الشعور بالتعب عند اقل جهد . * بطىء التأم الجروح. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو/الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح تمنيااتي لكم دوام العافيه[/align] |
رد: كيف تعلم بأن أحد الفيتامينات ناقصه لديك؟؟
[align=center][glow=0000FF]الله يعطيك العافيه
أخوي فدا عنزه على هذه النصائح كل الشكر لك تحياتي لك[/glow][/align] |
رد: كيف تعلم بأن أحد الفيتامينات ناقصه لديك؟؟
[align=center]تسلم اخوي فدا عنزه
يعطيك العافيه دمت بخير لك تحياتي[/align] |
رد: كيف تعلم بأن أحد الفيتامينات ناقصه لديك؟؟
شكرا للجميع على المرور
|
رد: كيف تعلم بأن أحد الفيتامينات ناقصه لديك؟؟
[align=center]تسلم اخوي فدا عنزه
يعطيك العافيه[/align] |
رد: كيف تعلم بأن أحد الفيتامينات ناقصه لديك؟؟
[align=center]الله يعافيك
اخوي[/align] |
رد: كيف تعلم بأن أحد الفيتامينات ناقصه لديك؟؟
[align=center]الله يعطيك العافية
على المعلومات القيمة وتقبل أجمل تحياتي [/align] |
رد: كيف تعلم بأن أحد الفيتامينات ناقصه لديك؟؟
[align=center]الله يعافيك
شكرا على المرور[/align] |
رد: كيف تعلم بأن أحد الفيتامينات ناقصه لديك؟؟
[align=center]يسلموااا فدا
ماقصرت شرح وافي لكل عارض مع الحل تقبل تحياتي[/align] |
رد: كيف تعلم بأن أحد الفيتامينات ناقصه لديك؟؟
الله يعطيك العافيه
أخوي فدا عنزه على هذه النصائح كل الشكر لك تحياتي لك ........ |
الساعة الآن 04:09 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.