الموضوع
:
كيف تسترخي من إرهاق العمل على الحاسب؟ شاركنا الرأي
عرض مشاركة واحدة
05-30-2007, 01:13 PM
#
2
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 192
معدل تقييم المستوى:
212
رد: كيف تسترخي من إرهاق العمل على الحاسب؟ شاركنا الرأي
[align=center]أضيف لكم طريقة شخصية:
كل ربع ساعة انظر بعيداً عن الشاشة ثم خذ نفساً عميقاً وأخرجه بهدوء.. مع إغلاق العين عند الزفير.[/align]
__________________
العماري
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى العماري
البحث عن المشاركات التي كتبها العماري