اســـــرار الـــزبـــادي
[align=center]اخواتى واخواني اذكركم بالزبادى ...لذيذ ...خفيف
.غنى بالمعادن والفيتامينات
والبروتينات مفيد جدا للأطفال والكبار
اليكم اسرار الزبادى لكى نهتم بتناوله
وهى كالتالي :
يحتوى الزبادى على حامض اللبن (اللاكتيك)الذى يجعل الكالسيوم الموجود
بالطعام أكثر قابلية للامتصاص .
يقاوم الأمراض المعوية .
البكتيريا الموجودة بالزبادى تعمل على وضع كمية هائلة من فيتامين (ب)
فى القناةالهضمية ويمتص هذاالفيتامين فى الحال لينتشر خلال الجسم .
يفيد تناول الزبادى بعد العلاج بالمضادات الحيوية حيث يعوض المعدة عما تفقده من بكتيريا .
يساعد على هضم الطعام وتجنب الشعور بالانتفاخ .
مفيد كبديل للبن الطبيعى لمن يصيبهم تناوله بالإسهال .[/align]
|