[align=center][align=justify]
الشعر دليل على صحة الشخص فلو كان باهتاً ضعيفاً متقصفاً
يمكن ان يستعيد نشاطه بقليل من التغذية فهو مثل الجلد يحتاج
لنموه وطاقته الى مزيج من البروتينات والفيتامينات والعناصر
المعدنية وبعد الغذاء الجيد هناك العناية مثل حمامات الزيوت بالتدليك
لفروة الرأس فهي مفيدة في علاج قشرة الرأس ونمو الشعر كما ان الخروج
للهواء المنعش مفيد جداً للشعر وافضل وسيلة لصيانة الشعر هي الحنة
كما ان تمشيط الشعر بالفرشاة مع خفض الرأس إلى اسفل ينشط الجذر
.ويجعله مستقيماً ويعطي الشعر حجماً والتمشيط مساءً يزيل الغبار والتلوث
: هذه بعض الوصفات المجربة لجمال شعرك*
يدعك الشعر بصفار ثلاث بيضات توزع في الشعر ويفرك جيداً
وبعد برهة من الانتظار يزال بالماء الفاتر أولاً ثم بكثير من الماء البارد
وإضافة قليل من الليمون أو الخل في ماء الشطف الأخير يكسب الشعر
لمعاناً وإذا كان الشعر من النوع الجاف يضاف إلى صفار البيض ملعقة
.كبيرة من زيت الخروع
: شامبو صحي جيد مفيد لغسل الشعر*
صفار بيضتين - ملعقتين كبيرة زيت زيتون -عصير نصف ليمونة
يخلط بشوكة ويوضع على الشعر بعد ان يغسل بالماء الدافئ وتدلك
فروة الرأس والشعر بنصف المزيج ويشطف وتكرر العملية ببقية
.المقدار ثم يغسل بعد ذلك الشعر جيداً
: وصفة منزلية لقشرة الرأس*
يذر مقدار من ملح الطعام الناعم فوق الشعر ثم تدلك جلدة الفروة برؤوس
.الأصابع وينظف بعد ذلك بفرشاة ثم يمشط بمشط دقيق الأسنان
: قشر جوز الهند*
.إذا طحن وعجن مع الحنة يقوي الشعر
: لعلاج القشور في الرأس*
تفرم اربع رؤوس من الثوم فرماً ناعماً وتوضع مع كمية من الكحول في
زجاجة محكمة السد وتترك في الشمس لمدة عشرة ايام ثم تصفى ويدلك
.بها جلد الرأس مرتين في اليوم
: الثوم لعلاج القشرة *
تدق ثلاث رؤوس ثوم حتى تكون كالعجين ثم تعجن في خل تفاح
وتعبأ في قارورة زجاجية وتترك لمدة اسبوع في الشمس ثم تدهن بعد
ذلك الرأس مع التدليك لمدة اسبوع فإنه سوف يقضي على القشرة
وينعم الشعر ايضاً مع ملاحظة الدهن بزيت الزيتون بعد ذلك أي بعد
.اسبوع العلاج[/align][/align]