مشاركة: وصفه مفيده جداً للكرش وإنقاص الوزن مع التخفيف فقط
الأخت محتاجة امل , تسلمين على الوصفة وان شاء الله يكون بها نفع وفائدة للجميع , لاكن هناك نصيحة لأتقاء داء السمنة وهي نصيحة رسول الأمة صلى الله علية وسلم (ثلث لشرابك وثلث لطعامك وثلث لنفسك) 00واقول ان على الأنسان ان يكون زاهد في الأكل ماهو مثل بعض ناس هالايام الي يأكل بنهم وشراسة كأن هالاكل آخر اكل ياكلة بهدنيا , واختم بقول الرسول علية السلام(المعدة بيت الداء) والسلام عليكم 00
|