حمام مغربي منزلي...
[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي العزيزات ..
اكيد سمعتوا عن الحمام المغربي وعن فوائده التي لاتحصى والتي منها تنشيط الدوره الدمويه ؛ تبييض الجسم؛ القضاء على الحبوب وآثارها في الجسم؛ اعطاء الجسم نعومه كبشرة الاطفال؛ لمعان البشره...الخ
اليوم راح نحط طريقة الحمام المغربي لكن في البيت لان كثير من الفتيات يجهلون طريقته ويعتمدون على الصالونات وكلنا نعرف ان كثير من الصالونات تفتقد للنظافه او الخصوصيه ..
المهم مااطول عليكم واليكن الطريقه وانشالله تعجبكم ....
ما تحتاجين إليه:
1-يفضل ليفة مغربية(عند العطارين) و إن لم تتوفر فأي ليفة متوسطة الخشونة.
2-يفضل صابون مغربي (عند العطارين) وان لم يتوفر فأي صابون طبيعي (زيت الزيتون،رقي....).
3-ماء بارد. 4-ماء ورد (حسب الرغبة).
الطريقة: 1-أغلقي جميع منافذ الهواء(النوافذ،المروحة،الباب)
2-انقعي الليفة في ماء ساخن.
3-اغلقي البانيو بالسدادة وافتحي الماء الحار حتى يمتلئ الحمام بالبخار .
4-في هذه الأثناء وحتى يمتلئ الحمام بالبخار قومي بعمل حمام زيت (ضعي على شعرك الزيت المفضل).
5-اغسلي جسمك بالماء الساخن ،واجلسي في البانيو قليلا لعدة دقائق .
6-ضعي الصابون على جسمك ووجهك-عدا العينين- بالمسح وليس الفرك ووزعيه على كامل جسمك وانتظري عشر دقائق تقريبا.
7-في هذه الأثناء استغلي الفرصة وافركي قدميك بحجر القدمين أو الآلة الخاصة بتنظيمهما.
8-اغسلي الماء من جسمك تماما.
9-افركي جسمك بالليفة بشكل دائري وسترين الجلد الميت على شكل لفائف، تابعي الفرك على جميع جسمك –عدا وجهك-.
10-امسحي وجهك باسفنجة ناعمة رقيقة.
11-اغتسلي بالماء واغسلي شعرك بالماء .
12-اغتسلي بماء بارد جدا (وليس مثلج) لإغلاق المسامات المفتوحة بعد البخار.
13-امسحي جسمك بماء الورد (حسب الرغبة).
14-تنشفي بفوطة ناعمة.
وحمام منعش ونظافة أكيدة للجميع....
ملاحظات:
1-عند شعورك بالاختناق أوعدم قدرتك على التنفس بسهولة، اقطعي الحمام واخرجي منه .
2- امتنعي عن وضع أية كريمات أو معطرات جسم أو أي شيء بعد الحمام مباشرة خوفا من انسداد المسامات المفتوحة فيسبب التهابات أو اسوداد للمنطقة
3-في فصل الصيف ليس هناك حاجه للبخار ويكفي الجلوس بالبانيو لمدة ربع ساعه.
اتمنى ان تكون الطريقه سهله ومفيده
تحياتي[/align]
|