|
الذهاب إلى الصفحة... |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-25-2007, 10:08 AM | #1 |
تاريخ التسجيل: Apr 2006
الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
المشاركات: 23,436
معدل تقييم المستوى: 690 |
وصفة رجيـم في رمضان !!
[align=center][align=center]
وصفة رجيـم في رمضان !! الفطور: ===== من 1-5 تمرات + كوب ماء فاتر ثم: --- كوب شوربة خضروات تشريبه( نصف خبز ايراني أو خبزة رقاق ) 3 قطع معجنات أو 3 قطع مقليات أو قطعة لحم أو صدر دجاجه أو سمكه سلطة خضراء أو تبوله دايت بيبسي بعد صلاة التراويح: =========== من 1-3 حلو + قهوة الساعة 9 او 10 ========== نسكافيه + حليب أو كوفي ميت السحور: ======= روب أو قطعتين جبن أبيض بحجم الجبن الكيري+سلطة خضراء+فاكهه (قطعة واحده من برتقال أو كيوي أو انانس أو جريب فروت) أو 2 شريحة توست + جبنه أو ملعقة لبنه + سلطة خضراء + شاي أو دايت بيبسي حبوب زينيكال الي تنزل الدهون بعد الفطور حبة واحده وبعد الحلو حبة واحده مقول للامانه [/align][/align]
__________________
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
انواع عرض الموضوع |
الانتقال إلى العرض العادي |
الانتقال إلى العرض المتطور |
العرض الشجري |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
إستقبال رمضان | حفيد الأسدين | منتدى الشــريـعــة والحـيــــاة | 25 | 08-13-2010 03:48 PM |
اللهم بارك لنا في شعبان وبلغنا رمضان | بحر الوفاء | منتدى الشهر الفضيل | 7 | 09-13-2007 05:24 AM |
هل أنت راضي عن رمضان الفائت ؟؟؟ | قلب الشمال | منتدى الشهر الفضيل | 8 | 09-13-2007 12:57 AM |
رممضااااااان شهر الغفران..................!!!!!! | قلب الشمال | منتدى الشهر الفضيل | 6 | 09-11-2007 06:46 PM |
رسالة شهر رمضان | حفيد الأسدين | منتدى الشهر الفضيل | 10 | 08-28-2007 10:48 AM |