12-22-2007, 02:51 PM | #1 |
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 3,391
معدل تقييم المستوى: 271 |
فصيلة الدم
[align=center]للدكتور بيتر ادامو المختص في العلاج الطبيعي ..
فصيلة الدم (o) .. يتمتع اصحاب هذه الفصيلة بجهاز هضمي قوي .. وجهاز مناعي متين .. كما ان عمليات (البناء والهدم) لديهم فعالة .. وهذه الفصيلة مجهزه كي تخزن الغذاء .. ولكنهم لا يتحملون التغيرات البيئيه والغذائيه الطارئه .. ! ومن المخاطر الطبيه التي يواجهونها انهم يعانون من مشكلات تخثر الدم ويتميز دمهم بلون فاتح جدا .. ويصابون بأمراض مثل القرحات والحساسيه والألتهابات وخصوصا التهاب المفاصل .. الغذاء المناسب لهذه الفصيله .. الأغذية الغنيه بالبروتين الحيواني والفقيره بنسبة السكريات .. مثل اللحوم والأسماك وثمار البحر والخضورات والفواكه .. ويستيطع هؤلاء التخلص من التعب والضغط النفسي باللجوء الى التمارين الرياضيه العنيفة والركض وركوب الدراجة وجميع فنون القتال الأخرى كالكاراتيه والجودو .. فصيلة الدم (A) .. يتوافق اصحاب هذه الفصيله جيدا مع التغيرات المناخية والبيئيه والغذائيه الطارئة ..ومواطن الضعف ليدهم هي : الجهاز الهضمي حساس .. ولديهم ميل الى تجميع المواد المخاطية في القنوات الهضمية .. والجهاز المناعي ضعيف .. ويتعرض لهجوم الكثير من الميكروبات والطفيليات .. والمخاطر الطبيه التي يتعرضون لها هي امراض تتعلق بالشرايين القلبية ( الكوليسترول ) والأمراض السرطانية .. وفقرالدم .. واضطراب وظائف الكبد والمرارة .. كما يصابون بالتهاب المفاصل الروماتيزمي والسكري من النوع الأول أي المعتمد على الأنسولين .. الغذاء المناسب لهذه الفصيلة : الأغنية الغنيه بالسكريات والفقيرة بالدهون مثل الخضروات والأسماك والحبوب والبقوليات والفاكهة .. والتمارين الرياضية الملائمة لهم هي الرياضات الخفيفة كالإسترخاء والمشي والسباحة واليوجا والتأمل .. فصيلة الدم (B) .. يتلاءم اصحاب هذه الفصيلة بسهولة مع التغيرات الغذائية والبيئية فهم يتمتعون بجهاز مناعي قوي ولا توجد لديهم حساسية طبية خاصة معينة بل يميلون الى التاثر ببعض الفيروسات النادرة والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية .. وهم عادة يعانون من مرض التعب المزمن والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية مثل القراض ( مرض تدرن جلدي مخاطي ) ومرض التصلب العظام والسكري من النوع الأول .. الغذاء المناسب لهذه الفصيلة .. اصحاب هذه الفصيلة متوازنوا التغذية فبمقدورهم تناول اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والخضار والفواكه والبقوليات .. ويمكن لهم التمتع برياضات متوازنة تجمع بين العنف والخفة مثل تسلق الجبال وركوب الدراجات والسباحه والمشي .. فصيلة الدم (Ab) .. يتلائم اصحاب هذه الفصيلة مع ظروف الحياة المعاصرة ويجمعون بين القوى والموجوده عند الفصائل الدموية A وb .. والجهاز الهضمي لديهم حساس وسريع التأثر .. والجهاز المناعي قابل للتاثر بجميع الميكروبات والطفيليات وهم يتعرضون للأمراض السرطانية .. وتلك المتعلقة بامراض الشرايين القلبية (الكوليسترول ) ومرض فقر الدم .. الغذاء المناسب لهذه الفصيلة .. نظام غذائي متنوع مع شي من الإعتدال مثل الأسماك .. الخضارو الفاكهة .. منتجات الألبان و الحبوب والبقوليات .. وتناسبهم الرياضات الخفيفة والمهدئه المرتبطة مع نشاط معتدل مثل اليوجا وتسلق الجبال وركوب الدرجات والتنس .. وهناك بعض الأغذية التي تتلائم مع جميع الفصائل الدموية ويضعها البعض ضمن الأغذية العلاجية او المفيده لجسم الأنسان ومن هذه الأغذية ( السلمون – زيت الزيتون – البروكلي – الخوخ – التين – الزنجبيل – الثوم – البقدونس – الشاي الأخضر ) .. وينصح الدكتور من هم من فصيلة الدم O و A الإبتعاد عن القمح (الحنطة ) ومتنجات الألبان والفاصوليا الحمراء والبطاطس والحمضيات والشمام الأخضر .. اما بالنسبة لفصيلة الدم A عليهم الأبتعاد عن الفلفل الأحمر الحار والموز والطماطم .. اما اصحاب الفصيلة O فيجب عليهم الأمتناع ايضا عن تناول الشوفان والفول السوداني والبرسيم .. واخيرا فصيلة الدم ل B و Ab فالأفضل لهم الأبتعاد عن تناول لحم الدجاج ( ماعدا لحم الديك الرومي ) كما عليهم الأمتناع عن الحمص والحبة السوداء والذرة والأفوكادو والحبوب وزيت عباد الشمس والصبار ( مــــنـــقـــول ) تحياتي لكم[/align]
__________________
والله لو ان اللي يبي منك يعذرك=ماجيك متعني وانا باخن الحال
لكن ظروف الوقت احيان تجبرك=تحتاج حرمة وانت لك الف رجال |
12-23-2007, 02:21 AM | #2 |
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 62
معدل تقييم المستوى: 219 |
رد: فصيلة الدم
الله يعطيك العافية
|
12-23-2007, 09:12 AM | #3 |
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 4,990
معدل تقييم المستوى: 306 |
رد: فصيلة الدم
[align=center]الله يعطيك العافيه اخوي المنفي
شكرا لك على هذه المعلومات تقبل تحياتي[/align] |
12-23-2007, 11:45 AM | #4 |
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 3,391
معدل تقييم المستوى: 271 |
رد: فصيلة الدم
[align=center][frame="7 80"]الله يعافيك اخي راحل وتسلم على المرورالطيب[/frame][/align]
__________________
والله لو ان اللي يبي منك يعذرك=ماجيك متعني وانا باخن الحال
لكن ظروف الوقت احيان تجبرك=تحتاج حرمة وانت لك الف رجال |
12-23-2007, 11:47 AM | #5 |
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 3,391
معدل تقييم المستوى: 271 |
رد: فصيلة الدم
[align=center][frame="1 80"]بحر الوفاء هلا بك اخي الكريم كل الشكر على مرورك[/frame][/align]
__________________
والله لو ان اللي يبي منك يعذرك=ماجيك متعني وانا باخن الحال
لكن ظروف الوقت احيان تجبرك=تحتاج حرمة وانت لك الف رجال |
12-25-2007, 03:52 AM | #6 | |
مراقب
تاريخ التسجيل: Dec 2005
المشاركات: 15,246
معدل تقييم المستوى: 530 |
رد: فصيلة الدم
[align=center][/align]
__________________
|
|
12-25-2007, 01:52 PM | #7 |
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 3,391
معدل تقييم المستوى: 271 |
رد: فصيلة الدم
[align=center]الله يسلمك اختي شموخ ويبارك فيك
الف شكر على المرور الجميل تحياتي وتقديري[/align]
__________________
والله لو ان اللي يبي منك يعذرك=ماجيك متعني وانا باخن الحال
لكن ظروف الوقت احيان تجبرك=تحتاج حرمة وانت لك الف رجال |
01-01-2008, 03:51 PM | #8 |
تاريخ التسجيل: Apr 2006
الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
المشاركات: 23,436
معدل تقييم المستوى: 691 |
رد: فصيلة الدم
[align=center]الله يعطيك العافيه اخوي ممدوح
تسلم على هذه المعلومات القيمه والمفيده ودي واحترامي لك[/align]
__________________
|
01-01-2008, 05:25 PM | #9 |
تاريخ التسجيل: May 2006
المشاركات: 8,506
معدل تقييم المستوى: 30 |
رد: فصيلة الدم
[align=center]الله يعطيك العافيه اخوي المنفي
شكرا لك على هذه المعلومات[/align]
__________________
|
01-02-2008, 02:28 PM | #10 | |
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 3,391
معدل تقييم المستوى: 271 |
رد: فصيلة الدم
اقتباس:
الله يعافيك اخي الكريم نايف النمران وتسلم على المرور الطيب تحياتي لك الف شكر[/align]
__________________
والله لو ان اللي يبي منك يعذرك=ماجيك متعني وانا باخن الحال
لكن ظروف الوقت احيان تجبرك=تحتاج حرمة وانت لك الف رجال |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
انواع عرض الموضوع |
العرض العادي |
الانتقال إلى العرض المتطور |
الانتقال إلى العرض الشجري |
|
|