العودة   منتديات الويلان > ۝۩۩۝ قسم عالم حواء ۝۩۩۝ > منتدى عالم المرأة و الطفل

    إضافة رد
     
    أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
    قديم 09-20-2007, 08:35 AM   #1






     
    الصورة الرمزية الـــــريـــــم
     
    تاريخ التسجيل: Apr 2006
    الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
    المشاركات: 23,436
    معدل تقييم المستوى: 689
    الـــــريـــــم will become famous soon enoughالـــــريـــــم will become famous soon enough
    Thumbs up تمارين لتخفيف البطن بالصور ,,

    [align=center][align=center]الى كل من يعتقدي بان لديها بطن ويريد تخفيفها نعرضه له تمارين

    بالصور الموضحة وهي صور متحركة

    بالامكان اجراء هذه التمارين يوميا والاستفادة منها ..


    التمرين الاول



    التمرين الثاني


    التمرين الثالث



    التمرين الرابع


    التمرين الخامس


    التمرين السادس



    تمنياتي للجميع الصحه والعافيه
    [/align][/align]
    __________________

    الـــــريـــــم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    قديم 09-20-2007, 08:40 AM   #2




     
    الصورة الرمزية مشعل النمران
     
    تاريخ التسجيل: Dec 2005
    الدولة: حي الدخل المحدود
    المشاركات: 6,035
    معدل تقييم المستوى: 344
    مشعل النمران is on a distinguished road
    افتراضي رد: تمارين لتخفيف البطن بالصور ,,

    [align=center]الويلان للتمارين والرشاقه
    الف شكر لك أختي الريم على التمارين الرائعه المفيدة
    عسى بس الاعضاء يستفيدون (الدببه)
    ننتظر جديدك بكل شوق فلاتحرمينا ذلك
    تقلدي أحترامي [/align]
    __________________


    ||| مشعل النمران |||
    أصحو في إحدى الليالي على نداء والدي الذي رحل عني منذ زمن بعيد
    فأبعث الضوء في أرجاء غرفتي لأراه
    فلا أرى أحداً
    فأعود وأرتمي على وسادتي الوردية
    وأوجه لعناتي إلى إبليس اللعين
    الذي حمل صدى صوت والدي ليزيد أحزاني
    مشعل النمران غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    قديم 09-20-2007, 08:43 AM   #3






     
    الصورة الرمزية الـــــريـــــم
     
    تاريخ التسجيل: Apr 2006
    الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
    المشاركات: 23,436
    معدل تقييم المستوى: 689
    الـــــريـــــم will become famous soon enoughالـــــريـــــم will become famous soon enough
    افتراضي رد: تمارين لتخفيف البطن بالصور ,,

    [align=center]الدببه هههههههههههههههههه

    العفواخوي مشعل ان شاء الله يستفيدون منه الاعضاء

    مشكور على مرورك الدائم

    لك ودي واحترامي
    [/align]
    __________________

    الـــــريـــــم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    قديم 09-20-2007, 02:01 PM   #4


     
    الصورة الرمزية الندى
     
    تاريخ التسجيل: Apr 2007
    الدولة: المغرب
    العمر: 40
    المشاركات: 6,256
    معدل تقييم المستوى: 333
    الندى is on a distinguished road
    افتراضي رد: تمارين لتخفيف البطن بالصور ,,

    [align=center][/align]
    __________________


    [/CENTER]
    الندى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    قديم 09-20-2007, 07:02 PM   #5






     
    الصورة الرمزية الـــــريـــــم
     
    تاريخ التسجيل: Apr 2006
    الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
    المشاركات: 23,436
    معدل تقييم المستوى: 689
    الـــــريـــــم will become famous soon enoughالـــــريـــــم will become famous soon enough
    افتراضي رد: تمارين لتخفيف البطن بالصور ,,

    [align=center]الله يسلمك غاليتي الندى

    مشكوره على مرورك يالغاليه

    ودي وحبي لك
    [/align]
    __________________

    الـــــريـــــم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    قديم 09-20-2007, 10:58 PM   #6


     
    الصورة الرمزية جروح الندم
     
    تاريخ التسجيل: Feb 2006
    المشاركات: 2,544
    معدل تقييم المستوى: 272
    جروح الندم is on a distinguished road
    افتراضي رد: تمارين لتخفيف البطن بالصور ,,

    الريم ....شكراً ........على هالتمارين الرائعه.......<<<مجنونة رياضه
    __________________
    جروح الندم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    قديم 09-21-2007, 01:41 AM   #7






     
    الصورة الرمزية الـــــريـــــم
     
    تاريخ التسجيل: Apr 2006
    الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
    المشاركات: 23,436
    معدل تقييم المستوى: 689
    الـــــريـــــم will become famous soon enoughالـــــريـــــم will become famous soon enough
    افتراضي رد: تمارين لتخفيف البطن بالصور ,,

    [align=center]العفو غاليتي جروح

    اشكرك على مرورك

    دمتي بخير
    [/align]
    __________________

    الـــــريـــــم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    قديم 09-21-2007, 03:43 AM   #8




     
    الصورة الرمزية فــدا عنزه
     
    تاريخ التسجيل: Mar 2006
    الدولة: في منتدى الويلان
    المشاركات: 7,923
    معدل تقييم المستوى: 379
    فــدا عنزه is on a distinguished road
    افتراضي رد: تمارين لتخفيف البطن بالصور ,,

    [align=center]احم احم
    والله الريم دخلت نادي
    وسويت مثل هالتمارين وازود وماصار شئ[/align]
    __________________
    و*17
    فــدا عنزه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    قديم 09-21-2007, 04:13 AM   #9






     
    الصورة الرمزية الـــــريـــــم
     
    تاريخ التسجيل: Apr 2006
    الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
    المشاركات: 23,436
    معدل تقييم المستوى: 689
    الـــــريـــــم will become famous soon enoughالـــــريـــــم will become famous soon enough
    افتراضي رد: تمارين لتخفيف البطن بالصور ,,

    [align=center]هههههههههههههههه شكل وزنك مستعصي اخوي فدا عنزه

    حاول لا تياس وراح تشوف النتيجه

    مشكور على مرورك

    احترامي لك
    [/align]
    __________________

    الـــــريـــــم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    قديم 09-21-2007, 04:19 AM   #10


     
    الصورة الرمزية نايف النمران
     
    تاريخ التسجيل: May 2006
    المشاركات: 8,506
    معدل تقييم المستوى: 30
    نايف النمران is on a distinguished road
    افتراضي رد: تمارين لتخفيف البطن بالصور ,,

    [align=center]الله يعافيك اختي الريم بس لاتقولين بعد الفطور ترا صعب اشوي[/align]
    __________________



    نايف النمران غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    إضافة رد


    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة

    الانتقال السريع


    الساعة الآن 01:46 AM.


    Powered by vBulletin® Version 3.8.8
    Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.