08-12-2006, 12:05 PM
|
#1 |
    
تاريخ التسجيل: Apr 2006
الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
المشاركات: 23,436
معدل تقييم المستوى: 689  |
يابناااااات يالله اليوم اكل بحري
[align=center]جربو هذا الطبق وادعولي وقولولي رايكم فيه
المقادير 00 سمك بطاطس مقطع شرائح رقيقة جزر مقطع شرائح طماطم مقطع شرائح كم حبة ثوم بصل مقطع شرائح فلفل رومي مقطع شرائح ملح كمو بهارات مشكلة عصير 2ليمونة 4 ملاعق زيت ممكن إضافة اعواد كرفس الطريقة 000 يخلط الزيت وعصير الليمون والملح والكمون والبهارات في إناء وندهن بهم السمك جيدا من الداخل ومن الخارج ثم نرص السمك وباقي المكونات في صينية الفرن وندخلها فرن حرارته 200درجه لمدة حوالي 40 دقيقه ويقدم مع الارز الابيض اتمنى انها تعجبكم بالهنا والعافيه [/align]
__________________
  |
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ~معاني أعلام بعض الدول العربية~ | daimon | منتدى أستراحة الويــلان | 18 | 04-24-2007 03:33 PM |
| شوربة أساسية لحرق الشحوم !! | الـــــريـــــم | منتدى فـــن الطـهــــي | 14 | 03-25-2007 04:27 PM |
الساعة الآن 06:38 AM.