العودة   منتديات الويلان > ۝۩۩۝ قسم عالم حواء ۝۩۩۝ > منتدى فـــن الطـهــــي

     
     
    أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
    Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
    قديم 10-28-2006, 08:41 AM   #1


     
    تاريخ التسجيل: Oct 2006
    العمر: 34
    المشاركات: 49
    معدل تقييم المستوى: 0
    عنزية شرقية is on a distinguished road
    صينية الخضار بالفرن

    المقادير:


    كل سنة والكل بخير


    ¼ كيلو كوسا.
    ¼ كيلو جزر.
    3 حبات بطاطس.
    ¼ كيلو بازلاء.
    ¼ كيلو فاصوليا خضراء مسلوقة.
    يمكن إضافة أنواع خضروات أخرى حسب الرغبة.
    2 راس بصل مفروم.
    1 فص ثوم مفروم.
    ¼ ملعقة زنجبيل أخضر مفروم.
    2 حبة طماطم مفرومة.
    1 ملعقة سمن كبيرة.
    1 ملعقة صغيرة ملح.
    1 ملعقة كاري.
    1.5 ملعقة فلفل أبيض.
    1.5 كوب ماء.


    طريقة التحضير:

    تقشر البطاطس وتقطع مكعبات ثم تغسل وتنقع مع إضافة الملح وتترك لفترة ثم تقلى في الزيت حتى تكتسب اللون الذهبي.
    أما بالنسبة للكوسا فتزال قشرتها الخضراء ويزال رأسها وتغسل جيداً وتقطع على شكل دوائر وكذلك يحضر الجزر بنفس الطريقة.
    تغسل الفاصوليا وتقطع قطع صغيرة.
    يجهز الفرن ويترك مشتعلا لمدة ¼ ساعة حتى ترتفع درجة حرارته (ينبغي أن تكون النار هادئة داخل الفرن).
    في هذه الأثناء توضع الكوسا والجزر والبازلاء والفاصوليا في صينية ويوضع فوقها 2 ملعقة سمن كبيرة والتوابل ويضاف كمية الماء.
    توضع الصينية في الفرن الهادئ لمدة ثلث ساعة.
    تضاف البطاطس بعد ذلك للصينية وتخلط جميع المكونات و تبقى خمس دقائق أخرى في الفرن.
    تغلق نار الفرن ويبقى باب الفرن مغلقا لمدة خمس دقائق بعد إطفاء النار حتى تتماسك المكونات.
    تقدم هذه الصينية مع الأرز الأبيض.
    __________________


    ~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~
    ما هزني في زماني غير طيحة شجاع

    شف عاد طيحة شجاع في عيون

    (( عنزية))
    ~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~
    عنزية شرقية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
     


    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة

    الانتقال السريع


    الساعة الآن 10:57 PM.


    Powered by vBulletin® Version 3.8.8
    Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.