لعبة one piece fighting path ل... [ الكاتب : نوبارا - آخر الردود : نوبارا - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 8 ]       »     مكتب محاماة [ الكاتب : نوبارا - آخر الردود : نوبارا - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 27 ]       »     ما هي الحوسبة في جامعة الملك س... [ الكاتب : نوبارا - آخر الردود : نوبارا - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 23 ]       »     تشتت الانتباه [ الكاتب : نوبارا - آخر الردود : نوبارا - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 11 ]       »     لوشن فيتامين سي الاصلي [ الكاتب : نوبارا - آخر الردود : نوبارا - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 24 ]       »     فضائل الصحابي عبد الله بن مسعو... [ الكاتب : نوبارا - آخر الردود : نوبارا - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 26 ]       »     المخالفة لـ جولدد: Spammed Ad... [ الكاتب : فارس عنزة - آخر الردود : فارس عنزة - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 1 ]       »     نعي [ الكاتب : رمضان العنزي - آخر الردود : فارس عنزة - عدد الردود : 1 - عدد المشاهدات : 1156 ]       »     Double Top Reversal [ الكاتب : جولدد - آخر الردود : جولدد - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 9 ]       »     قوانين مورفى للتجارة الفنية [ الكاتب : جولدد - آخر الردود : جولدد - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 540 ]       »    



    إضافة رد
     
    أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
    قديم 03-22-2007, 01:53 PM   #1






     
    الصورة الرمزية الـــــريـــــم
     
    تاريخ التسجيل: Apr 2006
    الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
    المشاركات: 23,436
    معدل تقييم المستوى: 668
    الـــــريـــــم will become famous soon enoughالـــــريـــــم will become famous soon enough
    افتراضي شوربة أساسية لحرق الشحوم !!

    شوربة أساسية لحرق الشحوم
    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ




    المقادير:

    ــــــــــــــــــ
    عدد 6 رؤوس بصل أخضر(إذ الم تواجد يمكن استخدام البصل العادي)
    +عدد2 فلفل أخضر+علبة أو علبتين معجون الطماطم +حزمة كرافس أو بقدونس أو كزبرة +رأس ملفوف كبير+أكياس شربة البصل (ماجي)
    بالإضافة إلى ملح والفلفل والبهارات حسب الرغبة


    طريقة التحضير
    ـــــــــــــــــــــــــ
    تقطع جميع الخضراوات وتوضع في قدر مناسب ويوضع عليها الماء إلى أن يغطيها ويضاف إليه كيس الشربة والملح والبهارات
    توضع المقادير على نار عالية المدة 10 دقائق ثم تخفض إلى نار هادئة حتى تصبح الخضراوات طرية يمكن أكل هذه الشربة في أي وقت وبأي كميه
    فيما عدا ألا يام المحدودة فيها الكمية
    فكلما تشرب أكثر تفقد وزنا أكثر يجب عدم أخذ الشربة وحدها
    دون الطعام الموصي به في النظام لأن ذلك يعرض جسمك لسوء التغذية.


    اليوم الأول
    ـــــــــــــــــــ

    هذا يوم الفواكه يمكن أكل أي نوع منها ماعدا (الموز+البطيخ+الشمام)
    بالإضافة إلى الشوربة والشاي والقهوة بدون سكر ولا تشرب المشروبات الغازية.

    اليوم الثاني
    ــــــــــــــــــــ

    هذا يوم الخضراوات كل قدر استطاعتك من جميع أنواع الخضراوات العادية
    والمطبوخة أختار الخضراوات الو رقية وابتعد عن البقول والذرة بالإضافة إلى
    كل ما يمكنك من الشوربة ويمكنك أن تكافئ نفسك في العشاء بأن تأكل حبة بطاطس مشوية مع الزبدة وابتعد في هذا اليوم عن الفواكه.

    اليوم الثالث
    ــــــــــــــــــــ

    مزيج من اليوم الأول واليوم الثاني كل من الفواكه والخضراوات الشوربة بقدر
    استطاعتك ..لا يمكن أكل البطاطس هذا اليوم.
    إذا طبقت ما تم ذكره تكون في نهاية هذا اليــــــــوم قد فقدت ما يعادل
    ((50 ,2 -3 )) كيلو غرام

    اليوم الرابع
    ــــــــــــــــــــ

    يتكون من الموز والحليب خالي السم يمكن أكل عدد8 موزات في هذا اليوم
    بالإضافة إلى الحليب الخالي الدسم الوربة بأي كمية.
    جسمك اليوم يحتاج البوتا سيوم،وسكر والنشا والكالسيوم وكل هذه المواد
    موجودة في الموز وهذا يقلل من رغبتك في السكريات.

    اليوم الخامس
    ـــــــــــــــــــــــ

    هذا يوم لحم البقر والطماطم، يمكنك اليوم أكل ما يعادل (0 8 2 -00 5 ) جرام
    من اللحم ألبقري بالإضافة إلى علية من معجون الطماطم أو عدد 6 حبات طماطم
    بدلا من المعجون ،حاول تشرب هذا اليوم (6 -8) أكواب من الماء حتى يتخلص
    الجسم من حامض البوليك .تشرب الشوربة على الأقل مرة واحدة هذا اليوم..

    اليوم السادس
    ــــــــــــــــــــــــ

    هذا اليوم لحم البقر والخضراوات يمكن أن تأكل قدر استطاعتك من لحم البقر
    والخضراوات حتى أنه يمكنك أكل (2 – 3) حزم من الخضراوات الو رقية.
    تشرب الشوربة مرة واحدة على الأقل في هذا اليوم..

    اليوم السابع
    ــــــــــــــــــــــــــ

    هذا يوم الأرز على الطريقة الأجنبية وهي أن يسلق في الماء بدون أي إضافة.
    مسموح لك بشرب العصير الطبيعي الخالي من السكر الصناعي مع أي كمية
    تريدها من هذا الأرز مع الشوربة مرة واحدة على الأقل.

    في نهاية اليوم السابع إذا كنت قد طبقت النظام بحذافيره دون أن تخدع نفسك سوف
    تفقد ما يعادل (10 -17 )رطلا أي يعادل تقريبا(5,6 – 7 ,7 ) كيلو غرام من وزنك .أما إذا كنت قد فقدت أكثر من (8 ,1 ) كيلو غرام فعليك أن تنتظر يومين
    راحة ثم تبدأ من السبعة من جديد.
    يمكن استخدام هذا النظام متي شئت وبدون حدود على أن تكون هناك راحة .
    يومين وفي الحقيقة إذا تم تطبيق النظام بحذافيره فإنك سوف تحس بالراحة
    وبطاقة غزيرة لم تألفها من قبل ،
    وهي طريقة سريعة الحرق الشحوم والفكرة مبنية على مبدأ أنك تحرق سعرات
    حرارية أكثر مما تأخذ.

    ممنوعات النظام:
    ـــــــــــــــــــــــــــــ

    لا تأكل أي نوع الخبز ولا المقليات ولا المشروبات الغازية.

    المشروبات المسموحة بها:
    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

    الماء والقهوة والشاي بدون حليب وبدون سكر، وعصير الفواكه الطبيعي
    ويمكنك شراب الحليب خالي من الدسم ،أما الشوربة الخاصة يمكن أن تشربها.
    كلما شعرت بالجوع وفي أي وقت وبأي مقدار..


    هذه الشوربة لا تضيف سعرات حرارية بل تحرق السعرات الموجودة في الجسم
    ((كلما تشرب أكثر تفقد أكثر))




    منقوووووووووووول

    موضوع ان شاء الله تستفيدون منه

    مع تمنيا تى لكم بدوام الصحة والعافية،،،،
    __________________

    الـــــريـــــم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    قديم 03-23-2007, 03:23 AM   #2






     
    الصورة الرمزية أبـــ بنت ـــوهـا
     
    تاريخ التسجيل: Mar 2006
    المشاركات: 18,134
    معدل تقييم المستوى: 30
    أبـــ بنت ـــوهـا has a spectacular aura aboutأبـــ بنت ـــوهـا has a spectacular aura aboutأبـــ بنت ـــوهـا has a spectacular aura about
    افتراضي رد: شوربة أساسية لحرق الشحوم !!

    تسلمين حبيبتي الريم
    وسلمت يداك
    في ناس كثير محتاجين لها هذي الشوربه
    كل الشكر لك

    تحياتي


    __________________
    أبـــ بنت ـــوهـا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    قديم 03-23-2007, 03:37 AM   #3
    ( جـوهـرة المنتدى )
     
    الصورة الرمزية daimon
     
    تاريخ التسجيل: Feb 2006
    المشاركات: 4,036
    معدل تقييم المستوى: 281
    daimon is on a distinguished road
    افتراضي رد: شوربة أساسية لحرق الشحوم !!

    يسلموااا حبيبة قلبي

    أعرفها هالشوربه أسويها وانا مغمضه عيوني وهم اشربها وانا مغمضه لحد مامليتها

    تحياتي يالغاليه
    daimon غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    قديم 03-23-2007, 09:02 AM   #4


     
    تاريخ التسجيل: Dec 2005
    الدولة: المملكه العربية السعوديه - جدة
    المشاركات: 5,039
    معدل تقييم المستوى: 304
    طالب العرجان is on a distinguished road
    افتراضي رد: شوربة أساسية لحرق الشحوم !!

    صدقتي يابنت ابوها في ناس كثير محتاجينها



    بس انا مو منهم هههههههههههه !!



    مشكور الريم على المجهود الطيب !!
    __________________





    ما شاء الله
    استغفر الله واتوب اليه


    للتواصل عن طريق البريد
    [email protected]
    طالب العرجان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    قديم 03-23-2007, 09:24 AM   #5


     
    تاريخ التسجيل: Mar 2007
    المشاركات: 123
    معدل تقييم المستوى: 190
    دانة الدنيا is on a distinguished road
    افتراضي رد: شوربة أساسية لحرق الشحوم !!

    وانا بعد مو منهم هع هع هع هع هع هع هع


    مشكور ياذوق يسلموااااااااااااااااااااا


    ..........
    __________________
    دانة الدنيا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    قديم 03-23-2007, 08:04 PM   #6
    مراقب
     
    الصورة الرمزية شموخ
     
    تاريخ التسجيل: Dec 2005
    المشاركات: 15,246
    معدل تقييم المستوى: 507
    شموخ is on a distinguished road
    افتراضي رد: شوربة أساسية لحرق الشحوم !!


    تسلمين حبيبتي الريم

    الله يعطيك العافيه بالفعل كثير بحاجه لاهذي الشوربه

    تسلم الايااااااااااااااااااادي حبيتي



    __________________

    ماأحوجنا في هذا الزمان إلى محبة صادقة وقلوب صافيه 00

    تسامحنا إذا أخطأنا وتعذرنا إذا قصرنا وتسأل عنا إذا غبنا أو مرضنا وتدعو لنا إذا متنا وعن هذه الدار الدنيا انتقلنا
    ( فسلام وألف سلام )
    على قلوب طاهرة أحببتهم وأحبتنا وتذكرنا وبدعائها بظهر الغيب وصلتنا اسأل الله لنا ولها حسنات مثل الجبال


    شموخ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    قديم 03-23-2007, 08:43 PM   #7






     
    الصورة الرمزية الـــــريـــــم
     
    تاريخ التسجيل: Apr 2006
    الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
    المشاركات: 23,436
    معدل تقييم المستوى: 668
    الـــــريـــــم will become famous soon enoughالـــــريـــــم will become famous soon enough
    افتراضي رد: شوربة أساسية لحرق الشحوم !!

    الله يسلمك غاليتي بنت ابوها

    يعني انتي مومنهم ههههههههههههه

    اشكرك على مرورك يالغاليه

    تحياتي وحبي لك
    __________________

    الـــــريـــــم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    قديم 03-23-2007, 08:45 PM   #8






     
    الصورة الرمزية الـــــريـــــم
     
    تاريخ التسجيل: Apr 2006
    الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
    المشاركات: 23,436
    معدل تقييم المستوى: 668
    الـــــريـــــم will become famous soon enoughالـــــريـــــم will become famous soon enough
    افتراضي رد: شوربة أساسية لحرق الشحوم !!

    الله يسلمك غاليتي دايمون

    اشكرك على مرورك الدائم

    تحياتي وحبي لك
    __________________

    الـــــريـــــم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    قديم 03-23-2007, 08:48 PM   #9






     
    الصورة الرمزية الـــــريـــــم
     
    تاريخ التسجيل: Apr 2006
    الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
    المشاركات: 23,436
    معدل تقييم المستوى: 668
    الـــــريـــــم will become famous soon enoughالـــــريـــــم will become famous soon enough
    افتراضي رد: شوربة أساسية لحرق الشحوم !!

    اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طالب العرجان
    صدقتي يابنت ابوها في ناس كثير محتاجينها



    بس انا مو منهم هههههههههههه !!



    مشكور الريم على المجهود الطيب !!
    العفو اخوي طالب

    بس يعني تبي تقنعنا انك مو منهم

    اشكرلك مرورك الكريم

    تحياتي واحترامي لك
    __________________

    الـــــريـــــم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    قديم 03-23-2007, 08:51 PM   #10






     
    الصورة الرمزية الـــــريـــــم
     
    تاريخ التسجيل: Apr 2006
    الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
    المشاركات: 23,436
    معدل تقييم المستوى: 668
    الـــــريـــــم will become famous soon enoughالـــــريـــــم will become famous soon enough
    افتراضي رد: شوربة أساسية لحرق الشحوم !!

    الله يسلمك غاليتي دانة الدنيا

    اشكرك على مرورك العطر

    تحياتي وحبي لك
    __________________

    الـــــريـــــم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    إضافة رد


    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     
    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة

    الانتقال السريع


    الساعة الآن 05:49 AM.


    Powered by vBulletin® Version 3.8.8
    Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.