الحــــــــديــد !!

03-08-2007, 08:34 PM

[align=center]الحــــــديد

اكتشف الباحثون أن نقص عنصر الحديد في الجسم، ولو كان بصورة بسيطة،

قد يضعف تفكير السيدات وقدرتهن على التعلم والتذكر.

وأوضح العلماء في جامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية، أن تعاطي مكملات الحديد

يساعد في عكس هذا الأثر ويزيل أية اضطرابات أو مشكلات في التعلم والذاكرة

ناتجة عن نقص هذا العنصر المهم في الجسم.

وتعتبر الدراسة الجديد الأولى من نوعها التي تربط نقص الحديد ببطء التفكير

والاستيعاب وضعف الذاكرة، وتظهر أن مكملاته تعادل الخلل وتمسح التأثير

السلبي.

ونبه العلماء إلى أن مكملات الحديد لا تكون مفيدة للسيدات اللاتي يملكن مستويات

طبيعية منه لذا لابد من قياس مستوياته في الدم قبل استخدامها.

وقام هؤلاء بمتابعة أكثر من 100 سيدة خضعن لاختبارات الذاكرة والتعلم،

تراوحت أعمارهن بين 18 - 35 عاما، عانت نصفهن من نقص بسيط في الحديد

ولكن دون ظهور فقر الدم الكامل الذي ينتج بصور رئيسة عن نقص شديد في هذا

العنصر، فيقل تعداد الدم الكامل نتيجة انخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء الحاملة

للأكسجين.

ولاحظ الخبراء أن النساء في الاختبار الأول الذي تمثل في تذكر مجموعة من

الصور عرضت على شاشة الحاسوب، نسين ثماني أسئلة من أصل 54 في حال

تمتعن بمستويات طبيعية من الحديد في دمائهن، بينما أضاعت السيدات المصابات

بنقص العنصر ضعف هذا العدد.

ولكن بعد إعطاء النساء المريضات 60 ملليغراماً من مكملات الحديد يوميا

ثم قياس مستوياته في دمائهن للتأكد من رجوعها إلى وضعها الطبيعي لمدة 4

أشهر، تبين أن أداءهن في الاختبارات تحسن كثيرا ووصل إلى نفس مستوى

السيدات الأصحاء.

وكانت الدراسات السابقة التي أجريت على الفئران، قد ربطت بين نقص الحديد

واختلال الوظائف الكيماوية للدماغ، وقد تنطبق نفس الآلية على السيدات،

لأن الحديد يساعد في تحسين إنتاج الكيماويات العصبية في المخ كالدوبامين

والسيروتونين، وبالتالي استعادة القدرة على التعلم والتذكر وتصحيح الأخطاء

المتواجدة.

وأشار الباحثون في اجتماع الجمعية الأمريكية للفسيولوجيا ووظائف الأعضاء،

إلى أن 20 في المائة من السيدات عامة، يعانين من نقص مزمن في الحديد،

ولابد لهن من قياس مستوياته في دمائهن قبل أن يهرعن لابتلاع أقراصه،

لأن الحديد الزائد في الجسم يضر ولا ينفع، ويسبب مشكلات صحية

أهمها تلف الكبد.

تحياتي للجميع[/align]

03-08-2007, 11:15 PM

يعطيك العافية على الموضوع القيم

03-08-2007, 11:35 PM

[align=center]يسلموا يالغاليه

نشاط وحضور متميز دوما

تحياتي[/align]

03-09-2007, 01:29 AM

[align=center]الى الريم وردة الويلان الحديدية . اشكرك لموضوعك الرائع [/align]

03-09-2007, 04:14 AM

[align=center]تسلمين حبيبتي الريم
كل الشكر لك

تحيـــاتي

[/align]

03-09-2007, 03:28 PM

[align=center]الله يعافيك اخوي فدا عنزه

اشكر لك مرورك الدائم

تحياتي لك[/align]

03-09-2007, 03:32 PM

[align=center]الله يسلمك غاليتي دايمون

مشكوره على مرورك العطر

تحياتي وحبي لك[/align]

03-09-2007, 03:33 PM

[align=center]العفو اخوي سيف الجوود

اشكر لك مرورك العذب

تحياتي لك[/align]

03-09-2007, 03:38 PM

[align=center]الله يسلمك غاليتي بنت ابوها

اشكر لك مرورك الدائم

تحياتي وحبي لك[/align]

03-10-2007, 12:28 PM

ماشا الله عليك يا د/ الريم
بصراحه موضوع رائع يستحق القراءه والمتابعه
بارك الله فيك وعليك
//صمت الشقا//

03-08-2007, 08:34 PM	#1
تاريخ التسجيل: Apr 2006 الدولة: دار أبــــــو مـتعــب المشاركات: 23,436 معدل تقييم المستوى: 689	الحــــــــديــد !! [align=center]الحــــــديد اكتشف الباحثون أن نقص عنصر الحديد في الجسم، ولو كان بصورة بسيطة، قد يضعف تفكير السيدات وقدرتهن على التعلم والتذكر. وأوضح العلماء في جامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية، أن تعاطي مكملات الحديد يساعد في عكس هذا الأثر ويزيل أية اضطرابات أو مشكلات في التعلم والذاكرة ناتجة عن نقص هذا العنصر المهم في الجسم. وتعتبر الدراسة الجديد الأولى من نوعها التي تربط نقص الحديد ببطء التفكير والاستيعاب وضعف الذاكرة، وتظهر أن مكملاته تعادل الخلل وتمسح التأثير السلبي. ونبه العلماء إلى أن مكملات الحديد لا تكون مفيدة للسيدات اللاتي يملكن مستويات طبيعية منه لذا لابد من قياس مستوياته في الدم قبل استخدامها. وقام هؤلاء بمتابعة أكثر من 100 سيدة خضعن لاختبارات الذاكرة والتعلم، تراوحت أعمارهن بين 18 - 35 عاما، عانت نصفهن من نقص بسيط في الحديد ولكن دون ظهور فقر الدم الكامل الذي ينتج بصور رئيسة عن نقص شديد في هذا العنصر، فيقل تعداد الدم الكامل نتيجة انخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء الحاملة للأكسجين. ولاحظ الخبراء أن النساء في الاختبار الأول الذي تمثل في تذكر مجموعة من الصور عرضت على شاشة الحاسوب، نسين ثماني أسئلة من أصل 54 في حال تمتعن بمستويات طبيعية من الحديد في دمائهن، بينما أضاعت السيدات المصابات بنقص العنصر ضعف هذا العدد. ولكن بعد إعطاء النساء المريضات 60 ملليغراماً من مكملات الحديد يوميا ثم قياس مستوياته في دمائهن للتأكد من رجوعها إلى وضعها الطبيعي لمدة 4 أشهر، تبين أن أداءهن في الاختبارات تحسن كثيرا ووصل إلى نفس مستوى السيدات الأصحاء. وكانت الدراسات السابقة التي أجريت على الفئران، قد ربطت بين نقص الحديد واختلال الوظائف الكيماوية للدماغ، وقد تنطبق نفس الآلية على السيدات، لأن الحديد يساعد في تحسين إنتاج الكيماويات العصبية في المخ كالدوبامين والسيروتونين، وبالتالي استعادة القدرة على التعلم والتذكر وتصحيح الأخطاء المتواجدة. وأشار الباحثون في اجتماع الجمعية الأمريكية للفسيولوجيا ووظائف الأعضاء، إلى أن 20 في المائة من السيدات عامة، يعانين من نقص مزمن في الحديد، ولابد لهن من قياس مستوياته في دمائهن قبل أن يهرعن لابتلاع أقراصه، لأن الحديد الزائد في الجسم يضر ولا ينفع، ويسبب مشكلات صحية أهمها تلف الكبد. تحياتي للجميع[/align] __________________

03-08-2007, 11:15 PM	#2
تاريخ التسجيل: Mar 2006 الدولة: في منتدى الويلان المشاركات: 7,923 معدل تقييم المستوى: 379	رد: الحــــــــديــد !! يعطيك العافية على الموضوع القيم __________________ و*17

03-08-2007, 11:35 PM	#3
( جـوهـرة المنتدى ) تاريخ التسجيل: Feb 2006 المشاركات: 4,036 معدل تقييم المستوى: 302	رد: الحــــــــديــد !! [align=center]يسلموا يالغاليه نشاط وحضور متميز دوما تحياتي[/align]

03-09-2007, 01:29 AM	#4
تاريخ التسجيل: Dec 2005 المشاركات: 3,262 معدل تقييم المستوى: 289	رد: الحــــــــديــد !! [align=center]الى الريم وردة الويلان الحديدية . اشكرك لموضوعك الرائع [/align] __________________ تصدق يابحر انك تشابه بالعطا قلبي وتصـــــــدق انك تشابه بالغدر حبي تشـــــــــــــــابه منهو حبيــــــــــته وبديـــــــته على نفـســـــــــــــــي هذاك اللي توقعته ينور بالوفا دربي سيف الجوود يحييكم

03-09-2007, 04:14 AM	#5
تاريخ التسجيل: Mar 2006 المشاركات: 18,134 معدل تقييم المستوى: 30	رد: الحــــــــديــد !! [align=center]تسلمين حبيبتي الريم كل الشكر لك تحيـــاتي [/align] __________________

03-09-2007, 03:28 PM	#6
تاريخ التسجيل: Apr 2006 الدولة: دار أبــــــو مـتعــب المشاركات: 23,436 معدل تقييم المستوى: 689	رد: الحــــــــديــد !! [align=center]الله يعافيك اخوي فدا عنزه اشكر لك مرورك الدائم تحياتي لك[/align] __________________

03-09-2007, 03:32 PM	#7
تاريخ التسجيل: Apr 2006 الدولة: دار أبــــــو مـتعــب المشاركات: 23,436 معدل تقييم المستوى: 689	رد: الحــــــــديــد !! [align=center]الله يسلمك غاليتي دايمون مشكوره على مرورك العطر تحياتي وحبي لك[/align] __________________

03-09-2007, 03:33 PM	#8
تاريخ التسجيل: Apr 2006 الدولة: دار أبــــــو مـتعــب المشاركات: 23,436 معدل تقييم المستوى: 689	رد: الحــــــــديــد !! [align=center]العفو اخوي سيف الجوود اشكر لك مرورك العذب تحياتي لك[/align] __________________

03-09-2007, 03:38 PM	#9
تاريخ التسجيل: Apr 2006 الدولة: دار أبــــــو مـتعــب المشاركات: 23,436 معدل تقييم المستوى: 689	رد: الحــــــــديــد !! [align=center]الله يسلمك غاليتي بنت ابوها اشكر لك مرورك الدائم تحياتي وحبي لك[/align] __________________

03-10-2007, 12:28 PM	#10
تاريخ التسجيل: Mar 2007 المشاركات: 25 معدل تقييم المستوى: 0	رد: الحــــــــديــد !! ماشا الله عليك يا د/ الريم بصراحه موضوع رائع يستحق القراءه والمتابعه بارك الله فيك وعليك //صمت الشقا//

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)