التامل يخفف الالم

02-24-2007, 10:32 PM

التأمــل يخـفـــف الألـــم ...

اكتشف العلماء حديثا أن للتأمل تأثيرات بيولوجية
فريدة على الجسم وقدرة عالية على تحسين نشــاط
مراكز معينة في الدماغ وتقوية جهاز المناعة 0

وأوضح الخبراء في جامعة ويسكونسن ماديسون
الأمريكية أن التأمل من الممارسات الروحية والدينية القديمة
خصوصا في الشرق الأقصى كالصين والهند ولكنه بدأ في الانتشار
على نطاق أوسع في العالم كطريقة فعالة لتخفيف الضغط
النفسي والبدني والآلام الناتجة عن الأمراض 0

وقام الباحثون بدراسة دور التأمل في إثراء الذهن
ومساعدة المرضى الذين يعانون من الآلام وقلة الراحة من
خلال متابعة 41 متطوعا طلب من 25 منهم فقط حضور جلسات
أسبوعية من التأمل العلاجي لمدة سبع ساعــات
وممارسة بعض التمرينات الخاصة في بيوتهم 0

ولاحظ هؤلاء بعد مضي ثمانية أسابيع وفحص
النشاط الكهربائي في الدماغ وجود نشاط أكثــف
في منطقة تقع إلى يسار الدماغ تعمل على تخفيف القلق
وتشجع المشاعر العاطفية الإيجابية 0

وبينت الدراسة التي نشرتها مجلة "الطب النفسي"
أن الأشخاص الذين مارسوا التأمل أظهروا ارتفاعا ملحوظا
في مستويات الأجسام المضادة المكافحة للمرض بعد حقنهم بعلاج
للوقاية من الزكام مما يشير إلى دور هذه الممارسات الروحية
في تنشيط جهاز المناعة في الجسم 0

بعد كل الذي ذكرته هذه دعــوة مني لكم لتتأملــوا
بكل ماحولكم تأملوا
وسترون النتائج

02-25-2007, 01:07 AM

[glow=3333CC][align=center]تسلم اخوي أحمد
على هذا الموضوع القيم
التأمل وماأدراك مالتأمل
بداية موفقة أخوي احمد
الف شكر لك
ولاتحرمنا من معلوماتك
بأنتظار جديك

تحياتي لك

[/align][/glow]

03-04-2007, 01:39 AM

سلمت لنا

احمد

يعطيك العافية

03-23-2007, 06:02 PM

[align=center][all1=CCCCCC]تسلم الايادي اخوي ...

على هذا الموضوع القيم

الله يعطيك الف عافيه

ولاتحرمنا من معلوماتك

بأنتظار جديك ؛؛؛؛[/all1][/align]

03-26-2007, 03:47 PM

[align=center]يسلمواا اخوي

كل الشكر لدعوتنا للتأمل والحث عليه

تحياتي[/align]

03-27-2007, 01:02 AM

مشكورين اخواني واخواتي على مروركم العذب والله يوفقني لما هو مفيد ونافع

02-24-2007, 10:32 PM	#1
تاريخ التسجيل: Feb 2007 المشاركات: 43 معدل تقييم المستوى: 0	التامل يخفف الالم التأمــل يخـفـــف الألـــم ... اكتشف العلماء حديثا أن للتأمل تأثيرات بيولوجية فريدة على الجسم وقدرة عالية على تحسين نشــاط مراكز معينة في الدماغ وتقوية جهاز المناعة 0 وأوضح الخبراء في جامعة ويسكونسن ماديسون الأمريكية أن التأمل من الممارسات الروحية والدينية القديمة خصوصا في الشرق الأقصى كالصين والهند ولكنه بدأ في الانتشار على نطاق أوسع في العالم كطريقة فعالة لتخفيف الضغط النفسي والبدني والآلام الناتجة عن الأمراض 0 وقام الباحثون بدراسة دور التأمل في إثراء الذهن ومساعدة المرضى الذين يعانون من الآلام وقلة الراحة من خلال متابعة 41 متطوعا طلب من 25 منهم فقط حضور جلسات أسبوعية من التأمل العلاجي لمدة سبع ساعــات وممارسة بعض التمرينات الخاصة في بيوتهم 0 ولاحظ هؤلاء بعد مضي ثمانية أسابيع وفحص النشاط الكهربائي في الدماغ وجود نشاط أكثــف في منطقة تقع إلى يسار الدماغ تعمل على تخفيف القلق وتشجع المشاعر العاطفية الإيجابية 0 وبينت الدراسة التي نشرتها مجلة "الطب النفسي" أن الأشخاص الذين مارسوا التأمل أظهروا ارتفاعا ملحوظا في مستويات الأجسام المضادة المكافحة للمرض بعد حقنهم بعلاج للوقاية من الزكام مما يشير إلى دور هذه الممارسات الروحية في تنشيط جهاز المناعة في الجسم 0 بعد كل الذي ذكرته هذه دعــوة مني لكم لتتأملــوا بكل ماحولكم تأملوا وسترون النتائج

02-25-2007, 01:07 AM	#2
تاريخ التسجيل: Mar 2006 المشاركات: 18,134 معدل تقييم المستوى: 30	رد: التامل يخفف الالم [glow=3333CC][align=center]تسلم اخوي أحمد على هذا الموضوع القيم التأمل وماأدراك مالتأمل بداية موفقة أخوي احمد الف شكر لك ولاتحرمنا من معلوماتك بأنتظار جديك تحياتي لك [/align][/glow] __________________

03-04-2007, 01:39 AM	#3
تاريخ التسجيل: Mar 2006 الدولة: في منتدى الويلان المشاركات: 7,923 معدل تقييم المستوى: 379	رد: التامل يخفف الالم سلمت لنا احمد يعطيك العافية __________________ و*17

03-26-2007, 03:47 PM	#5
( جـوهـرة المنتدى ) تاريخ التسجيل: Feb 2006 المشاركات: 4,036 معدل تقييم المستوى: 302	رد: التامل يخفف الالم [align=center]يسلمواا اخوي كل الشكر لدعوتنا للتأمل والحث عليه تحياتي[/align]

03-27-2007, 01:02 AM	#6
تاريخ التسجيل: Feb 2007 المشاركات: 43 معدل تقييم المستوى: 0	رد: التامل يخفف الالم مشكورين اخواني واخواتي على مروركم العذب والله يوفقني لما هو مفيد ونافع __________________

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)