تناول التمر قبل الافطار يحد من جشع الصائم

09-12-2007, 07:09 AM

[align=center][frame="7 80"]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أحببت إفاادتكم بهذا الموضوع المنقوول من احدى المنتديات ..

تناول التمر قبل الافطار يحد من جشع الصائم

أكد متخصص اردني اهمية تناول الصائم بضع ثمرات

من ‏ ‏التمر وجرعة من الماء والعودة الى المائدة بعد الصلاة

والعبادة لجني فوائد الصوم ‏ ‏الصحية

وتحقيق ما جاء في الحديث النبوي الشريف "

صوموا تصحوا

". ‏
وقال مستشار الغذاء الصحي والنباتات الشافية الدكتور الصيدلاني صبحي

العيد ‏أن تناول التمر قبل الافطار يحد من جشع الصائم ‏ ‏ويغني الدم بالوقود

السكري الذي يزيل الاحساس بالدوخة والتعب والجوع ويتيح للمعدة ‏ ‏بدء

العمل تدريجيا بعد توقف لساعات عدة.

ويحذر العيد المصابين بالسمنة ‏ ‏وبداء السكري من استهلاك التمر الا بمقادير

معقولة يوميا، وأضاف ان الطب الحديث اثبت ان كل 100 غرام من التمر

"بدون النوى" تحتوي على 65 ‏ ‏ميليغرام كالسيوم و72 ميلليغرام فسفور

وخمسة ميلليغرامات حديد "وهذه الاملاح ‏ ‏المعدنية القلوية تساعد الدم على

التخلص من حموضته الزائدة والسموم المتراكمة". ‏

كما أن كل 100 غرام من التمر دون النوى تمد الجسم بحوالي 350 سعرا

حراريا عدا ‏ ‏عن ان التمر مصدر جيد لفيتامين (أ) و (ب) ويمكن تخزينه لاكثر

من عام مع حفاظه ‏ ‏على خواصه الغذائية.

‏ وقال ان الطب الحديث يرى في التمر ملينا طبيعيا فيما ثبت ان قيمته الغذائية

‏ ‏تعادل ثلاثة امثال القيمة الغذائية للسمك نظرا لغناه بفيتامين (أ) فهو يحفظ رطوبة

‏ ‏العين وبريقها ويمنع عنها الجحوظ ويكافح الغشاوة ووصفه الطب القديم لمرضى

اليرقان ‏ ‏والكبد.

‏ وتابع الدكتور العيد ان مفعول بضع حبات من التمر يعادل زجاجة من شراب

الحديد ‏ ‏لان الحديد والكالسيوم محلولان في التمر بشكل طبيعي يتقبله الجسم

ويمتصه بسرعة ‏ ‏مؤكدا اهمية مادة "دبس التمر" كمحلل للبلغم ويساعد في

حالات السعال والبرد.
..

اللهم بلغنا رمضان واعنا على ذكرك وشكرك

اختكم شموخ وايليه ..[/frame][/align]

09-12-2007, 10:21 AM

[align=center]تسلمين أختي شموخ
على هذه النصيحه القيمة
كل الشكر لك

تقبلي حبي وتقديري

[/align]

09-12-2007, 10:57 AM

[align=center]

[/align]

09-12-2007, 01:11 PM

[align=center]جزاك الله خير غاليتي شموخ وائليه

الله يعطيك العافيه على المعلومات عن التمر

لك جبي وودي[/align]

09-12-2007, 01:14 PM

[align=center]

[/align]

09-12-2007, 01:19 PM

[align=center]

[/align]

09-14-2007, 08:55 AM

[align=center]تسلمين شموخ وايليه على النصيحه والمعلومات عن التمر

وكل عام وانتي بخير [/align]

09-16-2007, 08:30 PM

[align=center][frame="7 70"]جزاكم الله خير على حضوركم[/frame][/align]

09-19-2007, 08:19 PM

[align=center]مشكوره على النصيحه المفيده

بارك الله فيك أختي العزيزه[/align]

09-12-2007, 07:09 AM	#1
تاريخ التسجيل: May 2006 المشاركات: 350 معدل تقييم المستوى: 225	تناول التمر قبل الافطار يحد من جشع الصائم [align=center][frame="7 80"]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أحببت إفاادتكم بهذا الموضوع المنقوول من احدى المنتديات .. تناول التمر قبل الافطار يحد من جشع الصائم أكد متخصص اردني اهمية تناول الصائم بضع ثمرات من ‏ ‏التمر وجرعة من الماء والعودة الى المائدة بعد الصلاة والعبادة لجني فوائد الصوم ‏ ‏الصحية وتحقيق ما جاء في الحديث النبوي الشريف " صوموا تصحوا ". ‏ وقال مستشار الغذاء الصحي والنباتات الشافية الدكتور الصيدلاني صبحي العيد ‏أن تناول التمر قبل الافطار يحد من جشع الصائم ‏ ‏ويغني الدم بالوقود السكري الذي يزيل الاحساس بالدوخة والتعب والجوع ويتيح للمعدة ‏ ‏بدء العمل تدريجيا بعد توقف لساعات عدة. ويحذر العيد المصابين بالسمنة ‏ ‏وبداء السكري من استهلاك التمر الا بمقادير معقولة يوميا، وأضاف ان الطب الحديث اثبت ان كل 100 غرام من التمر "بدون النوى" تحتوي على 65 ‏ ‏ميليغرام كالسيوم و72 ميلليغرام فسفور وخمسة ميلليغرامات حديد "وهذه الاملاح ‏ ‏المعدنية القلوية تساعد الدم على التخلص من حموضته الزائدة والسموم المتراكمة". ‏ كما أن كل 100 غرام من التمر دون النوى تمد الجسم بحوالي 350 سعرا حراريا عدا ‏ ‏عن ان التمر مصدر جيد لفيتامين (أ) و (ب) ويمكن تخزينه لاكثر من عام مع حفاظه ‏ ‏على خواصه الغذائية. ‏ وقال ان الطب الحديث يرى في التمر ملينا طبيعيا فيما ثبت ان قيمته الغذائية ‏ ‏تعادل ثلاثة امثال القيمة الغذائية للسمك نظرا لغناه بفيتامين (أ) فهو يحفظ رطوبة ‏ ‏العين وبريقها ويمنع عنها الجحوظ ويكافح الغشاوة ووصفه الطب القديم لمرضى اليرقان ‏ ‏والكبد. ‏ وتابع الدكتور العيد ان مفعول بضع حبات من التمر يعادل زجاجة من شراب الحديد ‏ ‏لان الحديد والكالسيوم محلولان في التمر بشكل طبيعي يتقبله الجسم ويمتصه بسرعة ‏ ‏مؤكدا اهمية مادة "دبس التمر" كمحلل للبلغم ويساعد في حالات السعال والبرد. .. اللهم بلغنا رمضان واعنا على ذكرك وشكرك اختكم شموخ وايليه ..[/frame][/align] __________________

09-12-2007, 10:21 AM	#2
تاريخ التسجيل: Mar 2006 المشاركات: 18,134 معدل تقييم المستوى: 30	رد: تناول التمر قبل الافطار يحد من جشع الصائم [align=center]تسلمين أختي شموخ على هذه النصيحه القيمة كل الشكر لك تقبلي حبي وتقديري [/align] __________________

09-12-2007, 10:57 AM	#3
تاريخ التسجيل: Mar 2006 الدولة: في منتدى الويلان المشاركات: 7,923 معدل تقييم المستوى: 379	رد: تناول التمر قبل الافطار يحد من جشع الصائم [align=center][/align] __________________ و*17

09-12-2007, 01:11 PM	#4
تاريخ التسجيل: Apr 2006 الدولة: دار أبــــــو مـتعــب المشاركات: 23,436 معدل تقييم المستوى: 689	رد: تناول التمر قبل الافطار يحد من جشع الصائم [align=center]جزاك الله خير غاليتي شموخ وائليه الله يعطيك العافيه على المعلومات عن التمر لك جبي وودي[/align] __________________ التعديل الأخير تم بواسطة الـــــريـــــم ; 09-12-2007 الساعة 01:14 PM

09-12-2007, 01:14 PM	#5
تاريخ التسجيل: Apr 2007 الدولة: المغرب العمر: 40 المشاركات: 6,256 معدل تقييم المستوى: 333	رد: تناول التمر قبل الافطار يحد من جشع الصائم [align=center][/align] __________________ [/CENTER]

09-14-2007, 08:55 AM	#7
تاريخ التسجيل: Mar 2007 الدولة: الـــوايـلـيـــــــه المشاركات: 666 معدل تقييم المستوى: 222	رد: تناول التمر قبل الافطار يحد من جشع الصائم [align=center]تسلمين شموخ وايليه على النصيحه والمعلومات عن التمر وكل عام وانتي بخير [/align] __________________ أنا عنزيه وافتخـــــر باصـل جــــدي =الاصل راس المــــال لو حظنـا مــــــــال صحيح صدر الشمالي اوسع من الكون = بس انتبه لاضاق صدر الشمالي !!

09-16-2007, 08:30 PM	#8
تاريخ التسجيل: May 2006 المشاركات: 350 معدل تقييم المستوى: 225	رد: تناول التمر قبل الافطار يحد من جشع الصائم [align=center][frame="7 70"]جزاكم الله خير على حضوركم[/frame][/align] __________________

09-19-2007, 08:19 PM	#9
( جـوهـرة المنتدى ) تاريخ التسجيل: Feb 2006 المشاركات: 4,036 معدل تقييم المستوى: 302	رد: تناول التمر قبل الافطار يحد من جشع الصائم [align=center]مشكوره على النصيحه المفيده بارك الله فيك أختي العزيزه[/align]

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)