تمتعي بطبق سلطة الافوكادو
http://media-cache-ak0.pinimg.com/73...ead51a12e7.jpg الافوكادو او ما يعرف بالبرسية الأمريكية هي فاكهة جدا صحية و مفيدة لجسم الانسان بشكل عام و لصحة القلب خصوصا ... حيث ان نصف ثمرة الافوكادو الكبيرة تحتوي على 20 غرام من الدهون ، ثلثي هذه الدهون هي احادية مشبعة وهي خالية من الكوليسترول . مقادير سلطة الافوكادو : 3 حبة بندورة (مقشرة و مقطعة مكعبات صغيرة) 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض 1 ملعقة كبيرة صنوبر محمص (للتزيين) 1 حبة افوكاتو (مقشر و مقطعة مكعبات صغيرة) 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 125 جرام جبن موزاريلا (مقطعة مكعبات صغيرة) ملح + فلفل اسود رشة حبق طريقة سلطة الافوكادو : <>-سلطة الافوكادو مع البندورة بالصنوبر . |
رد: تمتعي بطبق سلطة الافوكادو
نسايم الخليج
أشكرك على طريقة إعداد طبق سلطة الأفوكادو وكل عام وأنتم بخير كل الود |
رد: تمتعي بطبق سلطة الافوكادو
::
وااااو جآت بوقتها والله جيعآنة كثييير تسلمي شهيتيني |
رد: تمتعي بطبق سلطة الافوكادو
تسلمين نسايم الخليج
والله يعطيك العافية على الطبق الشهي لك شكري |
رد: تمتعي بطبق سلطة الافوكادو
جزبتم كال العافية ونحن بانتظار فيض ابداعكم
|
رد: تمتعي بطبق سلطة الافوكادو
كالعادة إبداع رائع
وطرح يستحق المتابعة شكراً لك |
الساعة الآن 10:55 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.