دليلك للغداء المتوازن
[align=center]http://www.openiu.com/upload/070919/...1070e5494d.gif
تغذية الحالات الخاصة 1- التغذية في حالة البدانة: - استخدام أغذية منخفضة السعرات الحرارية. - الامتناع عن السكريات والمشروبات والحلويات. - استخدام لحم أحمر. http://www.openiu.com/upload/070919/...1070e5511b.gif 2- في حالة النحافة: أغذية ذات سعرات حرارية عالية (ألبان – لحوم – أسماك – نشويات). http://www.openiu.com/upload/070919/...1070e558eb.gif 3- في حالة مرضى القناة الهضمية: - الاعتماد بكثرة على استخدام الألياف. - اختيار الخضر صغيرة الحجم الرخوة. - تجنب استخدام الأطعمة ذات البذور أو القشور. - تقشير الفواكه قبل الأكل. - إجادة الطهي. - استخدام لحوم صغيرة. http://www.openiu.com/upload/070919/...1070e560ba.gif 4- مرضى الإمساك: - استخدام الخبز الأسمر. - زيادة كمية الألياف. - الإكثار من تناول السلطة الخضراء. - ممارسة الرياضة. - زيادة كمية السوائل. http://www.openiu.com/upload/070919/...1070e560ba.gif 5- مرضى القلب: - الإقلال من تناول ملح الطعام، والمواد الزلالية والدهنية، والسوائل، والمشروبات المنبهة. - الإكثار من تناول المواد السكرية والنشوية. - استخدام أغذية مُدِرَّة للبول مثل: الخضروات الورقية والمشروبات والعصائر الطبيعية. http://www.openiu.com/upload/070919/...1070e560ba.gif 6- مرضى ضغط الدم: - الامتناع عن تناول الملح والدهون والمشروبات الكحولية والشاي والقهوة. - الإكثار من تناول الخضر والفاكهة. - تجنب الانفعال والتزام الراحة والهدوء. http://www.openiu.com/upload/070919/...1070e560ba.gif 7- مرضى الحميات: - اتباع التغذية المركزة من: اللحوم – الأسماك – البيض – الدهون. - الإكثار من السوائل والفيتامينات. - استخدام وجبات أكثر في العدد وأقل في الكمية. http://www.openiu.com/upload/070919/...1070e560ba.gif 8 - مرضى الأنيميا الخبيثة: - الإكثار من تناول الكبد – الخضر الطازجة. - الإكثار من الألبان – البيض – خبز القمح – الفاكهة. http://www.openiu.com/upload/070919/...1070e560ba.gif 9- مرضى القرحة المعوية: - الامتناع عن تناول الأغذية الدسمة، والتوابل، والمشروبات الكحولية، والمواد المنبهة، والمواد الحمضية، والامتناع عن التدخين. - الإكثار من شرب الألبان. - تناول كميات متوسطة من الخضار المسلوق، والبيض المسلوق، وعصائر الفاكهة. - تجنب الانفعال. عن دراسة للدكتور حسني حامد حميده[/align] |
رد: دليلك للغداء المتوازن
[align=center]http://www.up7up.com/pics/d/19/1172968895.gif[/align]
|
رد: دليلك للغداء المتوازن
تسلمين حبيبتي الندى الله يعطيك العافية على هذا الدليل الغذائي المتكامل كل الشكر لك تقبلي حبي وتقديري |
رد: دليلك للغداء المتوازن
يعطيك العافية
|
رد: دليلك للغداء المتوازن
[align=center]تسلمين غاليتي الندى
على هذه المعلومات والموضوع المفيد مشكور ه يالغاليه لك حبي وودي[/align] |
رد: دليلك للغداء المتوازن
[align=center]الغالية شموخ
العزيزة بنت ابوها الاخ العزيز فدا الغالية الريم http://www.openiu.com/upload/070920/...2521e284d9.gif[/align] |
رد: دليلك للغداء المتوازن
اقتباس:
|
رد: دليلك للغداء المتوازن
[align=center]الف شكر لكي أختي الندى
الله يعطيك الف صحه وعافيه وماقصرت جهود تشكرين عليها تقلدي أحترامي[/align] |
رد: دليلك للغداء المتوازن
الاخ طالب العرجان
الاخ مشعل النمران شكرا على المرور العذب بارك الله فيكم كل الشكر والتقدير لكم |
رد: دليلك للغداء المتوازن
[align=center]يعطيك العافية
على هذا الدليل الغذائي المتكامل [/align] |
الساعة الآن 03:21 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.