|
منتدى الشــريـعــة والحـيــــاة كل مايتعلق بالأمور الدينية والحياة |
الذهاب إلى الصفحة... |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
07-22-2014, 01:06 AM | #1 |
تاريخ التسجيل: Jun 2014
المشاركات: 94
معدل تقييم المستوى: 123 |
اكتشفوا سر شرب المياه في رمضان ..
اكتشفوا سر شرب المياه في رمضان .. فوبيا شرب الماء كثيراً هو ما يحدث فى كل البيوت تقريبا عند السحور فيلجأ الكثيرون لشرب الماء بغزارة قبل موعد أذان الفجر
ظناً منهم أنهم بذلك سيقاومون العطش ولكن للأسف بعد مرور دقائق قليلة يبدء الشعور بعدم الراحة ورحلات متكررة للحمام والسبب ان تناول الانسان لما يزيد عن حاجته من الماء وبكميات كبيرة فجأة لا يسبب إلا عسر للهضم ويسبب حالة من عدم الارتياح والاجهاد للكلى التي تعمل بأقصى طاقتها للتخلص من الماء الزائد ,, ولذا ان كنت تخشى من العطش قم بتوزيع شرب الماء على طوال فترة الإفطار وأحرص على تزويد جسمك بما يحتاجه من سوائل بانتظام لتعويض المفقود خلال النهار وتهيئة الجسم لليوم التالي ,, و اليك السر السحري لصيام بدون عطش ابتعد عن المخللات والطعام المالح تماما قبل السحور بساعتين على الأقل وأيضا قم بتناول خضروات كالخس والجرجير والخيار أو فاكهة كالعنب والبطيخ على السحور وهي ستمدك بكميات كبيرة من الماء لن يتخلص منها جسمك بسرعة ولن تسبب أي توتر أو تعب لجسمك .. |
07-22-2014, 01:10 PM | #2 |
تاريخ التسجيل: Jun 2014
المشاركات: 47
معدل تقييم المستوى: 0 |
رد: اكتشفوا سر شرب المياه في رمضان ..
بارك الله لكم على الطرح الروعه
|
07-22-2014, 10:49 PM | #3 |
تاريخ التسجيل: Jul 2014
الدولة: حضرموت
العمر: 31
المشاركات: 115
معدل تقييم المستوى: 123 |
رد: اكتشفوا سر شرب المياه في رمضان ..
::
معلومات صحية ليوم صوم صحي وممتاز بدون عطش شكراً لكم
__________________
أميرة زمآني .. ومن قدي ؟! |
07-22-2014, 11:38 PM | #4 |
تاريخ التسجيل: Jun 2014
المشاركات: 94
معدل تقييم المستوى: 123 |
رد: اكتشفوا سر شرب المياه في رمضان ..
كل الامتنان لتنويركم المنتددى بعطر موضوعكم المميز
|
07-23-2014, 01:26 PM | #5 |
تاريخ التسجيل: Jun 2014
المشاركات: 95
معدل تقييم المستوى: 123 |
رد: اكتشفوا سر شرب المياه في رمضان ..
موضوع جميل جزاكم الله خيرا
|
07-23-2014, 02:21 PM | #6 |
تاريخ التسجيل: Jul 2014
المشاركات: 61
معدل تقييم المستوى: 122 |
رد: اكتشفوا سر شرب المياه في رمضان ..
تقديري و احترامي لكم و لقلمكم
|
07-23-2014, 03:53 PM | #7 |
تاريخ التسجيل: Jun 2014
المشاركات: 50
معدل تقييم المستوى: 123 |
رد: اكتشفوا سر شرب المياه في رمضان ..
جزبتم كال العافية ونحن بانتظار فيض ابداعكم
|
07-23-2014, 09:21 PM | #8 |
تاريخ التسجيل: Jun 2014
المشاركات: 48
معدل تقييم المستوى: 0 |
رد: اكتشفوا سر شرب المياه في رمضان ..
جزاكم الله كل خير
|
07-24-2014, 01:09 AM | #9 |
تاريخ التسجيل: Jul 2014
المشاركات: 60
معدل تقييم المستوى: 122 |
رد: اكتشفوا سر شرب المياه في رمضان ..
جَزآك آلمولٍى خٍيُرٍ " .. آلجزآء .. "
و ألٍبًسِك لٍبًآسَ " آلتًقُوِىَ " وً " آلغفرآنَ " وً جَعُلك مِمَنً يٍظَلُهمَ آلله فٍي يٍومَ لآ ظلً إلاٍ ظله .~ وً عٍمرً آلله قًلٍبًك بآلآيمٍآنَ .~ علًىَ طرٍحًك آلًمَحِمًلٍ بنًفُحآتٍ إيمآنٍيهً .! |
07-24-2014, 04:47 AM | #10 |
تاريخ التسجيل: Jul 2014
المشاركات: 47
معدل تقييم المستوى: 0 |
رد: اكتشفوا سر شرب المياه في رمضان ..
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم دمت بكل خير |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
انواع عرض الموضوع |
العرض العادي |
الانتقال إلى العرض المتطور |
الانتقال إلى العرض الشجري |
|
|