|
الذهاب إلى الصفحة... |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
01-25-2008, 12:35 AM | #1 |
تاريخ التسجيل: Feb 2006
الدولة: HAFRAWEE
العمر: 44
المشاركات: 198
معدل تقييم المستوى: 225 |
الجلسات السليمه أمام الكمبيوتر(دراسه حديثه)
[align=center](هذا الموضوع منقول من بريدي الألكتروني)[/align]
[align=center]اثناء بحثي في صفحات الانترنت وجدت الجلسات السليمة امام الكمبيوتر وهذه مهمة للاشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة امام الكمبيوتر فهي تقيهم من عدة اصابات خطيرة بسبب فترات الجلوس الطويلة ولقد اوصى بها الدكتور الانجليزي \ عنز بيل المتخصص في جراحة اذن وبطن واظافر ارجوا من الجميع اتباع الجلسات السليمة للمصحلتكم العامة / \ / \ / \ / \ / \ / اولا الجلسات امام الكمبيوتر المكتبي / \ / \ / \ / الجلسة الاولى الجلسة الثانية الجلسة الثالثة الجلسة الرابعه الجلسة الخامسة لاحظوا لازم تكون الاصابع مفرودة حتى تستمتع بالراحة الكاملة الجلسة السادسة / \ / \ / \ / \ / \ ثانيا/ الجلسات امام الاب توب ( المحمول ) / \ / \ / \ / الجلسة الاولى الجلسة الثانية لاحظوا معي اتبعوا هذه الخطوة في حالات هبوط مؤشر الاسهم لديك حسب الموضع ادناه بالسهم الجلسة الثالثة هنا الجلسة السليمة التي تستمتع بمشاهدة رايقة وحسن المتابعة الجلسة الرابعه هذه جلسة سليمة 100% لتعيش جو الروقان التام مع النت ناظر السهو والوضع السليم للجلسة هذه الجلسة لاحظ شاشة الاب توب تكون قريبة من المستخدم حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة كما موضوح في الشكل القادم اتمنى من الجميع استخدام هذه الجلسات السليمة الموصى بها عالميا[/align] [align=center][fot1]سبحان الله وبحمده ,,, سبحان الله العظيم[/fot1][/align] .
__________________
|
01-25-2008, 02:35 AM | #2 |
تاريخ التسجيل: Dec 2007
المشاركات: 819
معدل تقييم المستوى: 216 |
رد: الجلسات السليمه أمام الكمبيوتر(دراسه حديثه)
احمد الشامخ
كل الشكر لك اخوي ويعطيك الف عافيه |
01-25-2008, 04:31 AM | #3 | |
مراقب
تاريخ التسجيل: Dec 2005
المشاركات: 15,246
معدل تقييم المستوى: 528 |
رد: الجلسات السليمه أمام الكمبيوتر(دراسه حديثه)
[align=center]مشكور على النصائح المفيده جداً
الله يعطيك العافيه كل الشكر لك [/align]
__________________
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
انواع عرض الموضوع |
العرض العادي |
الانتقال إلى العرض المتطور |
الانتقال إلى العرض الشجري |
|
|