خمسة أطعمة تحسن ذكاء الطفل وتزيد حيويته

11-18-2008, 06:21 AM

[align=center]خمسة أطعمة تحسن ذكاء الطفل وتزيد حيويته:

أظهرت دراسة جديدة أنه بالإمكان زيادة نسبة ذكاء الأطفال

وحيويتهم بتناول خمسة أنواع

من الأطعمة تضاف إلى وجباتهم الغذائية .

فقد أوضح الباحثون أنها تضم

[glow=00cc00]( زبدة الفستق ) [/glow]

التي تحتوي على الدهون المسئولة عن النمو الذهني والمهارات الإدراكية ،

[glow=cc0000]( الحليب كامل الدسم )[/glow]

الغني بالأحماض الدهنية والكوليستر ول الذي يحتاجه الأطفال
خاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين لدوره

في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية .

وأكدت الدكتورة " تليزتبيث وارد "
أهمية
( البيض )

في تغذية الأطفال لغناه بالكوليستر ول والبروتينا ت
والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين

الشبيهة لفيتامين ( ب )والتي أثبتت الدراسات قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة .

و( السمك )
ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء ،

وخاصة

( سمك التونة )

الغنية بالأحماض الدهنية متعددة الإشباع
التي توجد في خلايا الدماغ بصورة

طبيعية وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم .

وتوصي الباحثة أخيراً بإضافة

( اللحوم الحمراء )

إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة

من الحديد والبروتينا ت والألياف والفيتامين ات وبالأخص فيتامين

دمتم بصحه وعافيه

و*17و*17

[/align]

11-18-2008, 06:27 AM

[align=center]الله يعطيك العافية

لكن ليتك ذكرتي اين تمت هذه الدراسة

دمتي بصحة وعافية[/align]

11-18-2008, 06:48 AM

[align=center]الله يعافيك اخوي سامي

والله يااخوي ما ادري وين تمت الدراسه

وان حبيت انقله للفائده فقط

كل الشكر لك على مرورك العطر

تحياتي وودي لك[/align]

11-18-2008, 10:09 AM

[align=center]الله يعطيك العا فيه

أختي الريم

على الموضوع المفيد

تحياتي وتقديري لك[/align]

11-18-2008, 07:25 PM

[align=center]

[/align]

11-20-2008, 01:20 AM

[align=center]الله يعافيك اخوي عيد

كل الشكر لك على مرورك

تحياتي وودي لك[/align]

11-20-2008, 01:21 AM

[align=center]الله يسلمك غاليتي الندى

كل الشكر لك على مرورك يالغاليه

تحياتي وودي لك[/align]

11-29-2008, 01:56 AM

[align=center]
الله يعطيك العافيه غاليتي الريم
على الموضوع المفيد

دمتِ بخير [/align]

11-29-2008, 02:13 AM

تسلمين حبيبتي الريم

تقبلي حبي وصادق ودي

12-04-2008, 01:22 AM

[align=center]الله يعافيك غاليتي بحر الوفاء

اشكرك على مرورك يالغاليه

ودي وحبي لك

[/align]

11-18-2008, 06:21 AM	#1
تاريخ التسجيل: Apr 2006 الدولة: دار أبــــــو مـتعــب المشاركات: 23,436 معدل تقييم المستوى: 689	خمسة أطعمة تحسن ذكاء الطفل وتزيد حيويته [align=center]خمسة أطعمة تحسن ذكاء الطفل وتزيد حيويته: أظهرت دراسة جديدة أنه بالإمكان زيادة نسبة ذكاء الأطفال وحيويتهم بتناول خمسة أنواع من الأطعمة تضاف إلى وجباتهم الغذائية . فقد أوضح الباحثون أنها تضم [glow=00cc00]( زبدة الفستق ) [/glow] التي تحتوي على الدهون المسئولة عن النمو الذهني والمهارات الإدراكية ، [glow=cc0000]( الحليب كامل الدسم )[/glow] الغني بالأحماض الدهنية والكوليستر ول الذي يحتاجه الأطفال خاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية . وأكدت الدكتورة " تليزتبيث وارد " أهمية ( البيض ) في تغذية الأطفال لغناه بالكوليستر ول والبروتينا ت والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة لفيتامين ( ب )والتي أثبتت الدراسات قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة . و( السمك ) ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء ، وخاصة ( سمك التونة ) الغنية بالأحماض الدهنية متعددة الإشباع التي توجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم . وتوصي الباحثة أخيراً بإضافة ( اللحوم الحمراء ) إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينا ت والألياف والفيتامين ات وبالأخص فيتامين دمتم بصحه وعافيه و17و17 [/align] __________________

11-18-2008, 06:27 AM	#2
تاريخ التسجيل: Sep 2007 المشاركات: 8,400 معدل تقييم المستوى: 371	رد: خمسة أطعمة تحسن ذكاء الطفل وتزيد حيويته [align=center]الله يعطيك العافية لكن ليتك ذكرتي اين تمت هذه الدراسة دمتي بصحة وعافية[/align] __________________

11-18-2008, 06:48 AM	#3
تاريخ التسجيل: Apr 2006 الدولة: دار أبــــــو مـتعــب المشاركات: 23,436 معدل تقييم المستوى: 689	رد: خمسة أطعمة تحسن ذكاء الطفل وتزيد حيويته [align=center]الله يعافيك اخوي سامي والله يااخوي ما ادري وين تمت الدراسه وان حبيت انقله للفائده فقط كل الشكر لك على مرورك العطر تحياتي وودي لك[/align] __________________

11-18-2008, 10:09 AM	#4
تاريخ التسجيل: Nov 2007 المشاركات: 2,720 معدل تقييم المستوى: 254	رد: خمسة أطعمة تحسن ذكاء الطفل وتزيد حيويته [align=center]الله يعطيك العا فيه أختي الريم على الموضوع المفيد تحياتي وتقديري لك[/align] __________________ و*17

11-18-2008, 07:25 PM	#5
تاريخ التسجيل: Apr 2007 الدولة: المغرب العمر: 40 المشاركات: 6,256 معدل تقييم المستوى: 333	رد: خمسة أطعمة تحسن ذكاء الطفل وتزيد حيويته [align=center] [/align] __________________ [/CENTER]

11-20-2008, 01:20 AM	#6
تاريخ التسجيل: Apr 2006 الدولة: دار أبــــــو مـتعــب المشاركات: 23,436 معدل تقييم المستوى: 689	رد: خمسة أطعمة تحسن ذكاء الطفل وتزيد حيويته [align=center]الله يعافيك اخوي عيد كل الشكر لك على مرورك تحياتي وودي لك[/align] __________________

11-20-2008, 01:21 AM	#7
تاريخ التسجيل: Apr 2006 الدولة: دار أبــــــو مـتعــب المشاركات: 23,436 معدل تقييم المستوى: 689	رد: خمسة أطعمة تحسن ذكاء الطفل وتزيد حيويته [align=center]الله يسلمك غاليتي الندى كل الشكر لك على مرورك يالغاليه تحياتي وودي لك[/align] __________________

11-29-2008, 01:56 AM	#8
تاريخ التسجيل: Jun 2007 المشاركات: 4,990 معدل تقييم المستوى: 304	رد: خمسة أطعمة تحسن ذكاء الطفل وتزيد حيويته [align=center] الله يعطيك العافيه غاليتي الريم على الموضوع المفيد دمتِ بخير [/align] __________________

11-29-2008, 02:13 AM	#9
تاريخ التسجيل: Mar 2006 المشاركات: 18,134 معدل تقييم المستوى: 30	رد: خمسة أطعمة تحسن ذكاء الطفل وتزيد حيويته تسلمين حبيبتي الريم تقبلي حبي وصادق ودي __________________

12-04-2008, 01:22 AM	#10
تاريخ التسجيل: Apr 2006 الدولة: دار أبــــــو مـتعــب المشاركات: 23,436 معدل تقييم المستوى: 689	رد: خمسة أطعمة تحسن ذكاء الطفل وتزيد حيويته [align=center]الله يعافيك غاليتي بحر الوفاء اشكرك على مرورك يالغاليه ودي وحبي لك [/align] __________________

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)