02-08-2009, 06:00 PM
|
#1 |
    
تاريخ التسجيل: Apr 2006
الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
المشاركات: 23,436
معدل تقييم المستوى: 689  |
فوائد الصلاة للمرأة الحامل ..
[align=center]
فوائد الصلاة للمرأة الحامل .. - فوائد الصلاة للمرأة الحامل سألت إمرأة حامل طبيبها: أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟ فأجاب عليها : عليك بالصلاة فإندهشت وقالت: كيف؟ فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه: 1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام. 2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة. 3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام. 4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء. فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى: وما هي فوائد هذه التمارين؟ فأجاب: 1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه. 2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد : أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا. ت_عدم التعرض لدوالي القدمين. 3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد : أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه. ب_التغلب على عسر الهضم 4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز. الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب. [/align]
__________________
  |
|
|
|
02-08-2009, 06:51 PM
|
#2 |
  
تاريخ التسجيل: Apr 2007
الدولة: المغرب
العمر: 40
المشاركات: 6,256
معدل تقييم المستوى: 333 |
رد: فوائد الصلاة للمرأة الحامل ..
سبحان الله
الريم جزاك الله خيرا وجعله في مزيان حسناتك لك ودي وتقديري
__________________
  |
|
|
|
|
02-08-2009, 09:22 PM
|
#3 |
   
تاريخ التسجيل: Jun 2008
المشاركات: 823
معدل تقييم المستوى: 210 |
رد: فوائد الصلاة للمرأة الحامل ..
[align=center]الريـــــــــــــــم
يعطيك العافيه على هالموضوع الحلو تقبلي خالص ودي وتقديري [/align]
__________________
.  |
|
|
|
|
02-08-2009, 09:42 PM
|
#4 |
   
تاريخ التسجيل: Mar 2006
المشاركات: 18,134
معدل تقييم المستوى: 30 |
رد: فوائد الصلاة للمرأة الحامل ..
[align=center]تسلمين حبيبتي الريم
والله يعطيك العافية على هذا الموضوع القيم والمفيد تقبلي حبي وصادق ودي [/align] |
|
|
|
|
02-08-2009, 10:49 PM
|
#5 | |
|
مراقب
 
تاريخ التسجيل: Dec 2005
المشاركات: 15,246
معدل تقييم المستوى: 528 |
رد: فوائد الصلاة للمرأة الحامل ..
[align=center]الله يعطيك العافيه حبيبتي
على الموضوع الجميل كل الشكر لك :::: [/align]
__________________
 |
|
|
|
|
|
02-21-2009, 10:50 AM
|
#6 | |
|
تاريخ التسجيل: Apr 2006
الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
المشاركات: 23,436
معدل تقييم المستوى: 689 |
رد: فوائد الصلاة للمرأة الحامل ..
اقتباس:
كل الشكر لك على مرورك يالغاليه ودي وحبي لك [/align]
__________________
|
|
|
|
|
|
02-21-2009, 10:53 AM
|
#7 | |
|
تاريخ التسجيل: Apr 2006
الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
المشاركات: 23,436
معدل تقييم المستوى: 689 |
رد: فوائد الصلاة للمرأة الحامل ..
اقتباس:
اشكرك على مرورك ودي وحبي لك [/align]
__________________
|
|
|
|
|
|
02-21-2009, 10:55 AM
|
#8 | |
|
تاريخ التسجيل: Apr 2006
الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
المشاركات: 23,436
معدل تقييم المستوى: 689 |
رد: فوائد الصلاة للمرأة الحامل ..
اقتباس:
غاليتي بنت ابوها كل الشكر لك على مرورك يالغاليه ودي وحبي لك [/align]
__________________
|
|
|
|
|
|
02-21-2009, 10:56 AM
|
#9 | |
|
تاريخ التسجيل: Apr 2006
الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
المشاركات: 23,436
معدل تقييم المستوى: 689 |
رد: فوائد الصلاة للمرأة الحامل ..
اقتباس:
الجميل هو مرورك يالغاليه كل الشكر لك على مرورك ودي وحبي لك [/align]
__________________
|
|
|
|
|
 |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض العادي
|
|
الساعة الآن 03:18 AM.