ماهو الجاثوم

[size=4][align=center]الجاثوم(شلل الدماغ)

يمكن الإشارة إلى شلل النوم بأنه تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم. يمكن تلخيص عوارضه بالآتي:
* عدم القدرة على تحريك
الجسمأوأحد أعضائه في
بدايةالنومأوعندالاستيقاظ.
* كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة.
تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق،
وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛
لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت
أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج.
وقد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على
الأقل مرة في الشهر. وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر.
ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول ) مرة خلال الطفولة.
ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغر يبة؟
من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل
يدعى (حركة العين السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة.
وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛
تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات). وارتخاء العضلات
يعني أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام
ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين. فحتى
لو حلمت بأنك الرجل الخارق (سوبرمان)، فإن آلية ارتخاء العضلات
تضمن لك بقاءك في سريرك. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة
أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان
يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة،
في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد؛
وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله،
ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً.
وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات
مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك.
هل شلل النوم مؤذٍ؟ ظن البعض بأن ساعة الموت قد حانت،
والبعض الآخر يعتقد أن هنالك جنّي يضغط على صدره،
إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي. كما أنه لم يثبت حدوث أي
حالة وفاة خلال شلل النوم، فالحجاب الحاجز لا يتأثر،
ويبقى التنفس طبيعي وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم.
عند أكثر المرضى يكون شلل النوم العرض الوحيد، ولكن في بعض الحالات
يكون مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس أو النوم القهري.
والنوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة ولا يمكن السيطرة
عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم. والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب
للنوم القهري يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري.
من ناحية أخرى فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم لديهم مصاحب للنوم القهري ،
فأود أن أطمئنهم بأن هذا الاضطراب حميد ولا يحمل أي خطر على حياتهم،
ومعظم هؤلاء المرضى ليسوا بحاجة إلى علاج طبي.
العلاج:
يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري
أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير،
كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن أن يفعله
مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه
وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض.
وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر
من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها.
ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم
يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي:
القدر الكافي من النوم*. حاول الحصول على
* حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.
* مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ.
* حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم.
* بعض الفرضيات تقول بأن النوم على الجنب قد يساعد
في التخلص من هذه النوبات.
الدكتور أحمد سالم باهمام
عضو هيئةالتدريس بكليةالطب- جامعة الملك سعود
استشاري أمراض الصدر واضطرابات النوم
مدير مركز تشخيص وعلاج اضطرابات النوم بمستشفى الملك خالدالجامعي[/size[/align]]

[align=center]اختي رياح


تفصيل رائع للجاثوم


الله يعطيك العافية[/align]

[align=center]يعافيك اخي العزيز سامي

ومشكور على ا لمرور


تقبل تحياتي وتقديري [/align]

[align=center] مشكورة اختي رياح الوفاء وموضوع مميز [/align]

[align=center]العفو اخوي العزيز الفارس


ومشكور على مرورك المعطر


تقبل تحياتي[/align]

الوقاية خير من العلاج ..

وأحسن شئ قراءة آية الكرسي جهرا قبل النوم

وشكرااااااااااا يارياح الوفاااااااااااااااااااااء

[align=center]تسلمين حبيبتي رياح
على هذا الشرح والتوضيح عن الجاثوم ومسبباته وطرق الوقايه
الله يعطيك العافية يالغالية

تقبلي حبي وصادق ودي


[/align]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فواز أبوخالد

الوقاية خير من العلاج ..

وأحسن شئ قراءة آية الكرسي جهرا قبل النوم

وشكرااااااااااا يارياح الوفاااااااااااااااااااااء

[align=center]مشكور اخوي فواز كلامك صحيح

والمعوذات والصافات تحرقة حراق

تقبل تحياتي وشكري[/align]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبـــ بنت ـــوهـا

[align=center]تسلمين حبيبتي رياح
على هذا الشرح والتوضيح عن الجاثوم ومسبباته وطرق الوقايه
الله يعطيك العافية يالغالية

تقبلي حبي وصادق ودي


[/align]

[align=center]الله يسلمك حبيبتي بنت ابوها

وشكراً لك على مرورك المعطر

تقبلي تحياتي وصادق ودي[/align]

[align=center]

فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم لديهم مصاحب للنوم القهري ،
فأود أن أطمئنهم بأن هذا الاضطراب حميد ولا يحمل أي خطر على حياتهم،
ومعظم هؤلاء المرضى ليسوا بحاجة إلى علاج طبي.

تسلمين غاليتي رياح الوفاء
والله انا اعاني من الجاثوم كثير مع انني قبل انام احرص دائما على قراءة المعوذات واية الكرسي ودعاء النوم
وكنت اخاف منه صراحه
لكن الحين اشكرك يالغاليه على المعلومات

دمتي بصحه وعافيه

[/align]