|
الذهاب إلى الصفحة... |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
06-19-2009, 03:49 PM | #1 |
تاريخ التسجيل: Apr 2007
الدولة: المغرب
العمر: 40
المشاركات: 6,256
معدل تقييم المستوى: 333 |
كيف تجعلين أطفالكِ ينامون مبكرا
[frame="3 80"]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف تجعلين أطفالكِ ينامون مبكرا أظهر بحث علمي جديد أن الأطفال الرضع الذين يتعرضون لضوء النهار، وخصوصا في ساعات العصر، يميلون للنوم بصورة أطول وأفضل أثناء الليل. وأوضح الباحثون في كلية علم النفس بجامعة ليفربول البريطانية، أن تنزه الرضع في الحدائق أثناء النهار أو إخراجهم إلى الشرفة على الأقل، يساعد في تحسين مستويات النوم الليلي لديهم، وبالتالي عند الوالدين، مشيرين إلى أن الطفل الذي ينام جيدا في سن الستة أسابيع، ينام جيدا أيضا في سن التسعة والاثني عشر أسبوعا. واعتمد البحث الذي نشرته مجلة “بحوث النوم”، على متابعة 56 طفلا رضيعا من الأصحاء، ولدوا جميعا في الموعد المحدد بعد اكتمال مدة الحمل، لمدة ثلاثة أيام متتالية عندما بلغوا الستة والتسعة والاثني عشر أسبوعا من العمر، مع مراقبة درجات تعرضهم لضوء الشمس. ووجد الباحثون أن الأطفال الذين ناموا جيدا أثناء الليل تعرضوا لضوء أكثر بحوالي الضعف بين الفترة التي تبدأ من منتصف النهار وحتى الساعة الرابعة عصرا. وأشار هؤلاء إلى أن أحد التفسيرات المحتملة لهذه العلاقة بين التعرض للضوء والنوم، تتمثل في أن مستويات الضوء العالية تشجع النمو المبكر للساعة البيولوجية في الجسم المسؤولة عن تنظيم عدد من الوظائف الحيوية ومنها إفراز مادة الميلاتونين المهمة لتحقيق أنماط نوم جيدة ومتوازنة. وبينت الدراسة أيضا أن الأطفال الذي يبكون كثيرا في سن الستة أسابيع بضعف مما يبكون في سن الاثني عشر أسبوعا، شهدوا تحسنا ملحوظا، وانخفضت فترات بكائهم من 40 دقيقة يوميا إلى 20 دقيقة فقط و*13[/frame] |
06-20-2009, 12:38 AM | #2 |
تاريخ التسجيل: Apr 2006
الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
المشاركات: 23,436
معدل تقييم المستوى: 689 |
رد: كيف تجعلين أطفالكِ ينامون مبكرا
[align=center][/align]
__________________
|
06-20-2009, 01:03 AM | #3 |
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 5,065
معدل تقييم المستوى: 285 |
رد: كيف تجعلين أطفالكِ ينامون مبكرا
[align=center]عيني عليك باردة اختي الندى
على هذا الطرح تقبلي مروري[/align]
__________________
محمد التويجري |
06-22-2009, 01:04 AM | #4 |
تاريخ التسجيل: Apr 2007
الدولة: المغرب
العمر: 40
المشاركات: 6,256
معدل تقييم المستوى: 333 |
رد: كيف تجعلين أطفالكِ ينامون مبكرا
[align=center]الريم
بارك الله فيك مشكورة عالتواجد الحلو برنس الويلان عينك باردة بس ضميرك غائب هههههه تحياتي الخالصة[/align] |
06-22-2009, 06:21 PM | #5 |
تاريخ التسجيل: Mar 2006
المشاركات: 18,134
معدل تقييم المستوى: 30 |
رد: كيف تجعلين أطفالكِ ينامون مبكرا
[align=center]تسلمين حبيبتي الندى
الله يعطيك العافية على هذه المعلومه القيمة كل الشكر لك يالغالية تقبلي حبي وصادق ودي [/align] |
06-23-2009, 07:18 PM | #6 |
تاريخ التسجيل: Apr 2007
الدولة: المغرب
العمر: 40
المشاركات: 6,256
معدل تقييم المستوى: 333 |
رد: كيف تجعلين أطفالكِ ينامون مبكرا
الله يعافيك ويسلمك من كل شر
كل الشكر لك على التواجد المشرق لك ودي وتقديري |
06-24-2009, 06:55 AM | #7 |
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 4,990
معدل تقييم المستوى: 305 |
رد: كيف تجعلين أطفالكِ ينامون مبكرا
[align=center]
[/align]
__________________
|
06-24-2009, 07:22 PM | #8 |
تاريخ التسجيل: Dec 2008
المشاركات: 4,624
معدل تقييم المستوى: 30 |
رد: كيف تجعلين أطفالكِ ينامون مبكرا
[align=center]معلومات مفيدة حبيبتي الندى
الله يعطيك العافية ويسلمك لك تحياتي وتقديري[/align] |
06-24-2009, 07:41 PM | #9 |
تاريخ التسجيل: Apr 2007
الدولة: المغرب
العمر: 40
المشاركات: 6,256
معدل تقييم المستوى: 333 |
رد: كيف تجعلين أطفالكِ ينامون مبكرا
بحر الوفاء
رياح الوفاء شكرا لكما |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
انواع عرض الموضوع |
العرض العادي |
الانتقال إلى العرض المتطور |
الانتقال إلى العرض الشجري |
|
|