فوااائـــد الخـــــس

[align=center]فوااائـــد الخـــــس


الخس من العائلة المركبة، وهو من المحاصيل المرتفعة في القيمة الغذائية، كما أنه نبات حولي وله أشكال متنوعة، ولذلك يختلف طول الأوراق باختلاف أصنافه، أما الثمار أو البذور فهي صغيرة الحجم ولونها غالباً بني غامق يميل إلى الأسود، وأهم الأصناف المنتشر زراعتها: الإتوب والبلدي والرومي.
*
تحتوي أوراق الخس على نسبة كبيرة من السكريات وكميات قليلة من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم والمنجنيز والفسفور والكالسيوم والحديد، وهو مصدر غنى بالفيتامينات وخاصة فيتامين "هـ ".
*
وسط أوروبا ومنطقة البحر الأبيض وجنوب روسيا.
*
الجذور والأوراق.
*
عرف قدماء المصريين نبات الخس وفوائده فى تهدئة الأعصاب وعلاج العقم وزيادة الخصوبة؛ نظرا لاحتوائه على فيتامين " هـ ".
و الخس دواء مسكن أو مهدئ ومرطب للبشرة وشاف للأرق.
ويعتبر الخس ملين جيد، ويفيد فى حالات الاضطرابات الوظيفية وتصلب الشرايين واضطرابات الخصوبة ووهن المسنين.
يؤكل الخس طازجاً أو يعصر ويشرب عصيره.
*
لعلاج الدمامل والبثور تسحق كمية من أوراق الخس وتسخن مع زيت الزيتون حتى الغليان، بعد ذلك يستخدم الناتج في دهن الأجزاء المصابة.
لعلاج العيون المتعبة والجفون المتورمة تغلى أوراق الخس في كمية من الماء ثم تترك لتبرد، يستخدم المحلول في غسل العيون والجفون بمسحها بقطعة من القطن أو الشاش النظيف. ويستفاد من هذا المغلي أيضا في غسل الوجه من أجل إزالة حب الشباب والبثور وتنقية لون البشرة.
لعلاج اليرقان وانسداد الكبد والأرق والإمساك توضع كمية من أوراق الخس في لتر من الماء وتغلي على نار هادئة لمدة ساعة، تشرب هذه الكمية ثلاث مرات في اليوم في فترات متباعدة عن وجبات الطعام.
لعلاج ارتفاع نسبة السكر في الدم تفرم كمية من أوراق الخس ويضاف إليها قليل من البصل والكرات والبقدونس ويتم تناولها كسلطة صحية، يؤدي ذلك إلى خفض نسبة السكر في الدم حوالي 30%
*
يجب غسل الخس جيداً قبل أكله بالماء والليمون أو الخل ، وذلك لأنها تسمد عادة بالأسمدة الطبيعية التى قد تسبب بعض الأمراض الميكروبية مثل التيفود والكوليرا والديدان المختلفة.


هيفاء للجمال الطبيعي والاعشاب والنباتات الطبيه


و*17و*17

[/align]

[align=center][align=center]معلومات قيمه


الف شكر عزيزتي

الريم

تقبلي خالص تقديري[/align][/align]

[align=center]العفو غاليتي حلا
اشكرك على مرورك يالغاليه

لك حبي وودي


[/align]

[align=center]
تسلمين حبيبتي الريم
على هذه المعلومات القيمة
عن نبات الخس
كل الشكر لك يالغالية

تقبلي حبي وصادق ودي


[/align]

[align=center]الله يسلمك غاليتي بنت ابوها
اشكرك على مرورك يالغاليه

لك حبي وودي


[/align]

[align=center]معلومات مفيدة عن الخس اختي الريم

شكراً لك على هذا النقل الطيب

لك ارق تحية وتقدير[/align]

شكراً لك على المعلومات الجميلة التي بصراحة تفيد الكثير

وشكراً على اختارك الموفق

المفروض من زمان قلتيها لنا هالمعلومة

بس ماشاء الله الخس هو احسن واحد بالعايلة...........!

[align=center]معلومات قيمه


الف شكر عزيزتي

الريم

تقبلي خالص تقديري[/align]

ونعم بالخس .. وعائلته..

يعطيك العافية الريم ... على المعلومات القيمة

والله اني ماغير اعلف منه ولا ادري وش سالفته.. ههههههههههه

يعطيك الف عافية اختي الريم على هذه الفوائد...