تدليك الوجه

08-01-2009, 07:35 PM

[align=center][frame="7 80"]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تدليك الوجه

عرف عن التدليك منذ زمن طويل انه يؤدي إلى استرخاء العضلات ويقوي البشرة ويخفف من الإجهاد وينشط الدورة الدموية وعند عملية التدليك لابد من الإسترخاء التام مع ضرورة تفادي شرب المنبهات ..

لتدليك الوجه .. تتبعي الخطوات التالية:

1-الجبين:
دلكي من وسط الجبين حتى فروة الرأس وأعيدي التدليك 3 مرات لمدة 30 ثانية..
2-العينان:
دلكي محيط العينين بطريقة التربيت , ثم ضعي اصبعك بين عينيك واضغطي قليلا عليهما..
3- الذقن والرقبة:
اضغطي على خط الذقن صعودا نحو الأذنين وقومي بنفس الحركة للرقبة..
4- الخدان:
اضغطي بواسطة راحة يديك على حدود الفكين تصاعديا حتى هالات العيون, قومي بتربيت خفيف على وجنتيك وأنهي التدليك بضغط خفيف على الأنف..
5- الأنف والشفتان :
اضغطي بواسطة اصابعك على جهتي الأنف وعلى حدود الشفتين.. [/frame][/align]

08-02-2009, 01:51 AM

[align=center]تسلمين عزيزتي الندى

معلومات مفيده وقيمه بالنسبه لي انا وبنت ابوها ورياح الوفاء

كل الشكر لك يالغاليه

دمتي ودام تواجدك العطر[/align]

08-02-2009, 01:59 AM

[align=center]يعني ينفع معك العيون والخشم مايحتاج وصاه

ابشرك الحساسيه لاعبتاً بنا لعب

مشكوره خيتو الندى[/align]

08-02-2009, 05:45 PM

[align=center]ههههههههه

صدقتي ياالحلا انا اشهد انه مفيد وقيم

بس فيه طريقه اسهل اعجني وجهك في يدك مرة وحدة ودلكيه طريقه سريعة ومختصرة

مشكورة حبيبتي الندى على هالمعلومات الرائعة الله يعطيك العافية

لك حبي وتقديري[/align]

08-02-2009, 05:59 PM

[align=center]ههههههههههههههه

والله ماتخيل نفسي ادلك وجهي

يعطيك العافية اختي الندى

تقبلي مروري[/align]

08-02-2009, 07:49 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلا الويلان

[align=center]تسلمين عزيزتي الندى

معلومات مفيده وقيمه بالنسبه لي انا وبنت ابوها ورياح الوفاء

كل الشكر لك يالغاليه

دمتي ودام تواجدك العطر[/align]

الله يسلمك ويعافيك يا حلا
لو ماشفتها مفيدة ما جبتها لكم

مشكورة على مرور عزيزتي

08-02-2009, 08:22 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نايف النمران

[align=center]يعني ينفع معك العيون والخشم مايحتاج وصاه

ابشرك الحساسيه لاعبتاً بنا لعب

مشكوره خيتو الندى[/align]

[align=center]هههههههههه
العفو خيو نايف
شكرا لمرورك[/align]

08-02-2009, 08:25 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رياح الوفاء

[align=center]ههههههههه

صدقتي ياالحلا انا اشهد انه مفيد وقيم

بس فيه طريقه اسهل اعجني وجهك في يدك مرة وحدة ودلكيه طريقه سريعة ومختصرة

مشكورة حبيبتي الندى على هالمعلومات الرائعة الله يعطيك العافية

لك حبي وتقديري[/align]

[align=center]الله يسلمك ويعافيك عزيزتي رياح

مشكورة لمرورك العطر
ارق تحية[/align]

08-02-2009, 08:28 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة برنس الويلان

[align=center]ههههههههههههههه

والله ماتخيل نفسي ادلك وجهي

يعطيك العافية اختي الندى

تقبلي مروري[/align]

خلي امك تدلكه لك ههههههه:d

شكرا برنس على هذا التواجد العذب
لك تحياتي

08-02-2009, 09:02 PM

[align=center][align=center]والله يارياح يبيلها شغله ادلك طريقتج مختصره فديتج

هههههههههههههههههههههههه

وربي فاطسه ضحك الله يسعد ايامج يارياح[/align][/align]

08-01-2009, 07:35 PM	#1
تاريخ التسجيل: Apr 2007 الدولة: المغرب العمر: 40 المشاركات: 6,256 معدل تقييم المستوى: 333	تدليك الوجه [align=center][frame="7 80"] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تدليك الوجه عرف عن التدليك منذ زمن طويل انه يؤدي إلى استرخاء العضلات ويقوي البشرة ويخفف من الإجهاد وينشط الدورة الدموية وعند عملية التدليك لابد من الإسترخاء التام مع ضرورة تفادي شرب المنبهات .. لتدليك الوجه .. تتبعي الخطوات التالية: 1-الجبين: دلكي من وسط الجبين حتى فروة الرأس وأعيدي التدليك 3 مرات لمدة 30 ثانية.. 2-العينان: دلكي محيط العينين بطريقة التربيت , ثم ضعي اصبعك بين عينيك واضغطي قليلا عليهما.. 3- الذقن والرقبة: اضغطي على خط الذقن صعودا نحو الأذنين وقومي بنفس الحركة للرقبة.. 4- الخدان: اضغطي بواسطة راحة يديك على حدود الفكين تصاعديا حتى هالات العيون, قومي بتربيت خفيف على وجنتيك وأنهي التدليك بضغط خفيف على الأنف.. 5- الأنف والشفتان : اضغطي بواسطة اصابعك على جهتي الأنف وعلى حدود الشفتين.. [/frame][/align] __________________ [/CENTER]

08-02-2009, 01:51 AM	#2
تاريخ التسجيل: Jul 2008 المشاركات: 7,960 معدل تقييم المستوى: 352	رد: تدليك الوجه [align=center]تسلمين عزيزتي الندى معلومات مفيده وقيمه بالنسبه لي انا وبنت ابوها ورياح الوفاء كل الشكر لك يالغاليه دمتي ودام تواجدك العطر[/align] __________________ اللهم يا رحمن ارحم والدي اغفرله وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزله ووسع مدخله واغسله بالماء والثلج والبرد ونقه من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس • اللهم ابدله دارا خيرا من داره واهلا خيرا من اهله وادخله الجنه واعذه من عذاب القبر وعذاب النار •• اللهم انسه فى وحدته وانسه فى وحشته وانسه فى غربته • اللهم اجعل قبره روضة من رياض الجنه ولا تجعله حفره من حفر النار • اللهم اعذه من عذاب القبر وجاف الارض عن جنبيه

08-02-2009, 01:59 AM	#3
تاريخ التسجيل: May 2006 المشاركات: 8,506 معدل تقييم المستوى: 30	رد: تدليك الوجه [align=center]يعني ينفع معك العيون والخشم مايحتاج وصاه ابشرك الحساسيه لاعبتاً بنا لعب مشكوره خيتو الندى[/align] __________________

08-02-2009, 05:45 PM	#4
تاريخ التسجيل: Dec 2008 المشاركات: 4,624 معدل تقييم المستوى: 30	رد: تدليك الوجه [align=center]ههههههههه صدقتي ياالحلا انا اشهد انه مفيد وقيم بس فيه طريقه اسهل اعجني وجهك في يدك مرة وحدة ودلكيه طريقه سريعة ومختصرة مشكورة حبيبتي الندى على هالمعلومات الرائعة الله يعطيك العافية لك حبي وتقديري[/align] __________________

08-02-2009, 05:59 PM	#5
تاريخ التسجيل: Apr 2009 المشاركات: 5,065 معدل تقييم المستوى: 285	رد: تدليك الوجه [align=center]ههههههههههههههه والله ماتخيل نفسي ادلك وجهي يعطيك العافية اختي الندى تقبلي مروري[/align] __________________ محمد التويجري

08-02-2009, 09:02 PM	#10
تاريخ التسجيل: Jul 2008 المشاركات: 7,960 معدل تقييم المستوى: 352	رد: تدليك الوجه [align=center][align=center]والله يارياح يبيلها شغله ادلك طريقتج مختصره فديتج هههههههههههههههههههههههه وربي فاطسه ضحك الله يسعد ايامج يارياح[/align][/align] __________________ اللهم يا رحمن ارحم والدي اغفرله وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزله ووسع مدخله واغسله بالماء والثلج والبرد ونقه من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس • اللهم ابدله دارا خيرا من داره واهلا خيرا من اهله وادخله الجنه واعذه من عذاب القبر وعذاب النار •• اللهم انسه فى وحدته وانسه فى وحشته وانسه فى غربته • اللهم اجعل قبره روضة من رياض الجنه ولا تجعله حفره من حفر النار • اللهم اعذه من عذاب القبر وجاف الارض عن جنبيه

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)