نصائح طبيه لمرضى السكري في شهر رمضان المبارك

08-23-2009, 11:02 AM

[align=center]نصائح طبية: من أجل صوم صحي .. في شهر رمضان المعظم

عزيزي ...مريض / مريضه ...السكري

يسعدنا أن نقدم لك بعض الأرشادات التي تساعدك على الصيام خلال شهر رمضان المبارك بدون متاعب..... ولكن تذكر دائما أهمية أستشارة طبيبك قبل بداية الشهر ليمدك بمزيد من النصائح الهامة..... خاصة ما يتعلق بتفاصيل نظامك الغذائي وجرعات الأدوية....كما أنه أقدر منك على تقرير مدى حاجتك لرخصة الأفطار

مقدمـــــة
يختلف مرضى السكري بعضهم عن البعض, فالعمر والوزن وطبيعة العمل وطول فترة المرض ونوع السكري ووجود أي حالات أخرى مصاحبه كلها عوامل هامة جدا في تحديد نوع العلاج الأمثل ..فنجد أن البعض يمكنه السيطرة على مستوى السكر بالدم من خلال اتباع نظام غذائي مع المحافظة على الوزن الأمثل, في حين يحتاج البعض الآخر لأستخدام الأقراص أو حقن الأنسولين لتحقيق ذلك...وكل هذه العوامل هامة جدا في تقرير مدى القدرة على الصيام بدون مشاكل

تـــــــذكر دائمـــــــاً
أن نسبة السكر بالدم خلال فترة الصيام يفضل أن تكون بين 100 – 200 مج/دل

احـــــرص علــــــى

الأكثار من تناول السوائل بين الأفطار والسحور

قياس نسبة السكر بالدم خلال رمضان أكثر من المعتلد بالنسبة لك

أستشارة طبيبك اذا لاحظت وجود تفاوت كبير بين نسبة السكر أثناء الصيام وبعد الأفطار ..أو عند الشعور بأي أعراض أو شكوى جديده

تناول بعض من الأصناف الآتية في السحور: (الخبز الأسمر – الحبوب مثل الفول أو الحمص - الفاكهة كالموز أو البرتقال أو التفاح – الخضروات الطازجة – قليل من المكسرات خاصة اللوز

أن تبدأ أفطارك بتناول قليل من التمر (واحدة أو أثنين) مع بعض السوائل كالماء أو الشوربة مع تناول دوائك اذا كنت تتناول أي منها ...ثم قم لصلاة المغرب على أن تعود لأستكمال افطارك بعد 15 – 20 دقيقة

ممارسة الرياضة الخفيفة كالمشي 3 – 4 أيام بالأسبوع في الفترة بين الأفطار والسحور

تــــــجــــنب

الافراط في تناول الحلويلت والدهون

الافراط في الأكل خاصة في وجبة السحور

تناول الكثير من الشاي والقهوة مع وجبة السحور

ممارسة الرياضة خلال ساعات الصيام بدون استشارة الطبيب

عافانا الله واياكم

وكل عام وانتم بخير

و*17

[/align]

08-23-2009, 02:22 PM

[align=center]

[/align]

08-24-2009, 01:42 AM

الحمد لله الذي عافانا من ما ابتلاهم فيه

بارك الله فيك اختي الريم

08-24-2009, 04:16 AM

بارك الله فيك

08-24-2009, 04:50 AM

[align=center]الله يحمينا وجميع المسلمين من مرض السكر وغيرة من الأمراض

الله يعطيك الف عافية حبيبتي الريم

موضوع مهم ومفيد بارك الله فيك

لك تحياتي وتقديري[/align]

08-24-2009, 06:06 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نايف النمران

[align=center]

[/align]

08-24-2009, 07:02 AM

[align=center]

[/align]

08-24-2009, 02:37 PM

[align=center]اللهم اشفي جميع مرضى المسلمين

جزاك الله خير خيتو الريم[/align]

08-24-2009, 11:34 PM

مشكوره اختي الريم
على النصائح القيمه
اللهم اشفي مرضى المسلمين

08-25-2009, 12:47 PM

[align=center]تسلم عمي ابو مشعل
كل الشكر لك على مرورك

تحياتي وودي لك

[/align]

08-23-2009, 11:02 AM	#1
تاريخ التسجيل: Apr 2006 الدولة: دار أبــــــو مـتعــب المشاركات: 23,436 معدل تقييم المستوى: 689	نصائح طبيه لمرضى السكري في شهر رمضان المبارك [align=center]نصائح طبية: من أجل صوم صحي .. في شهر رمضان المعظم عزيزي ...مريض / مريضه ...السكري يسعدنا أن نقدم لك بعض الأرشادات التي تساعدك على الصيام خلال شهر رمضان المبارك بدون متاعب..... ولكن تذكر دائما أهمية أستشارة طبيبك قبل بداية الشهر ليمدك بمزيد من النصائح الهامة..... خاصة ما يتعلق بتفاصيل نظامك الغذائي وجرعات الأدوية....كما أنه أقدر منك على تقرير مدى حاجتك لرخصة الأفطار مقدمـــــة يختلف مرضى السكري بعضهم عن البعض, فالعمر والوزن وطبيعة العمل وطول فترة المرض ونوع السكري ووجود أي حالات أخرى مصاحبه كلها عوامل هامة جدا في تحديد نوع العلاج الأمثل ..فنجد أن البعض يمكنه السيطرة على مستوى السكر بالدم من خلال اتباع نظام غذائي مع المحافظة على الوزن الأمثل, في حين يحتاج البعض الآخر لأستخدام الأقراص أو حقن الأنسولين لتحقيق ذلك...وكل هذه العوامل هامة جدا في تقرير مدى القدرة على الصيام بدون مشاكل تـــــــذكر دائمـــــــاً أن نسبة السكر بالدم خلال فترة الصيام يفضل أن تكون بين 100 – 200 مج/دل احـــــرص علــــــى الأكثار من تناول السوائل بين الأفطار والسحور قياس نسبة السكر بالدم خلال رمضان أكثر من المعتلد بالنسبة لك أستشارة طبيبك اذا لاحظت وجود تفاوت كبير بين نسبة السكر أثناء الصيام وبعد الأفطار ..أو عند الشعور بأي أعراض أو شكوى جديده تناول بعض من الأصناف الآتية في السحور: (الخبز الأسمر – الحبوب مثل الفول أو الحمص - الفاكهة كالموز أو البرتقال أو التفاح – الخضروات الطازجة – قليل من المكسرات خاصة اللوز أن تبدأ أفطارك بتناول قليل من التمر (واحدة أو أثنين) مع بعض السوائل كالماء أو الشوربة مع تناول دوائك اذا كنت تتناول أي منها ...ثم قم لصلاة المغرب على أن تعود لأستكمال افطارك بعد 15 – 20 دقيقة ممارسة الرياضة الخفيفة كالمشي 3 – 4 أيام بالأسبوع في الفترة بين الأفطار والسحور تــــــجــــنب الافراط في تناول الحلويلت والدهون الافراط في الأكل خاصة في وجبة السحور تناول الكثير من الشاي والقهوة مع وجبة السحور ممارسة الرياضة خلال ساعات الصيام بدون استشارة الطبيب عافانا الله واياكم وكل عام وانتم بخير و*17 [/align] __________________

08-23-2009, 02:22 PM	#2
تاريخ التسجيل: May 2006 المشاركات: 8,506 معدل تقييم المستوى: 30	رد: نصائح طبيه لمرضى السكري في شهر رمضان المبارك [align=center][/align] __________________

08-24-2009, 01:42 AM	#3
تاريخ التسجيل: Sep 2007 المشاركات: 8,400 معدل تقييم المستوى: 371	رد: نصائح طبيه لمرضى السكري في شهر رمضان المبارك الحمد لله الذي عافانا من ما ابتلاهم فيه بارك الله فيك اختي الريم __________________

08-24-2009, 04:16 AM	#4
تاريخ التسجيل: Aug 2009 المشاركات: 39 معدل تقييم المستوى: 0	رد: نصائح طبيه لمرضى السكري في شهر رمضان المبارك بارك الله فيك

08-24-2009, 04:50 AM	#5
تاريخ التسجيل: Dec 2008 المشاركات: 4,624 معدل تقييم المستوى: 30	رد: نصائح طبيه لمرضى السكري في شهر رمضان المبارك [align=center]الله يحمينا وجميع المسلمين من مرض السكر وغيرة من الأمراض الله يعطيك الف عافية حبيبتي الريم موضوع مهم ومفيد بارك الله فيك لك تحياتي وتقديري[/align] __________________

08-24-2009, 07:02 AM	#7
تاريخ التسجيل: Jul 2008 المشاركات: 7,960 معدل تقييم المستوى: 352	رد: نصائح طبيه لمرضى السكري في شهر رمضان المبارك [align=center][/align] __________________ اللهم يا رحمن ارحم والدي اغفرله وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزله ووسع مدخله واغسله بالماء والثلج والبرد ونقه من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس • اللهم ابدله دارا خيرا من داره واهلا خيرا من اهله وادخله الجنه واعذه من عذاب القبر وعذاب النار •• اللهم انسه فى وحدته وانسه فى وحشته وانسه فى غربته • اللهم اجعل قبره روضة من رياض الجنه ولا تجعله حفره من حفر النار • اللهم اعذه من عذاب القبر وجاف الارض عن جنبيه

08-24-2009, 02:37 PM	#8
تاريخ التسجيل: Apr 2009 المشاركات: 5,065 معدل تقييم المستوى: 285	رد: نصائح طبيه لمرضى السكري في شهر رمضان المبارك [align=center]اللهم اشفي جميع مرضى المسلمين جزاك الله خير خيتو الريم[/align] __________________ محمد التويجري

08-24-2009, 11:34 PM	#9
تاريخ التسجيل: Apr 2009 المشاركات: 211 معدل تقييم المستوى: 188	رد: نصائح طبيه لمرضى السكري في شهر رمضان المبارك مشكوره اختي الريم على النصائح القيمه اللهم اشفي مرضى المسلمين

08-25-2009, 12:47 PM	#10
تاريخ التسجيل: Apr 2006 الدولة: دار أبــــــو مـتعــب المشاركات: 23,436 معدل تقييم المستوى: 689	رد: نصائح طبيه لمرضى السكري في شهر رمضان المبارك [align=center]تسلم عمي ابو مشعل كل الشكر لك على مرورك تحياتي وودي لك [/align] __________________

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)