|
الذهاب إلى الصفحة... |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
06-14-2011, 12:21 PM | #1 |
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 4,897
معدل تقييم المستوى: 279 |
لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟
لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟ يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النوم فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف أثناء النوم لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى بالغيبوبة . نرجع لموضوعنا : أحيانا ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة . إن ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على الانسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسان فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة نبضات القلب وضغط الدم . لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم . طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس ولكن تبقى المشاعر السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري اثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله لذا اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق . وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الاسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الاسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الانسان في أي زمان ومكان ... منقول |
06-14-2011, 01:17 PM | #2 |
المشرف العام
تاريخ التسجيل: Nov 2005
الدولة: Mercury
العمر: 50
المشاركات: 23,759
معدل تقييم المستوى: 30 |
هضم وتمثيل أحداث اليوم في النوم
شكراً أخ نايف العنزي
يشعر الإنسان بالضيق بعد إستيقاظة مباشرة بسبب آثار العمليات النفسية التي تمت أثناء نومه من تنفيس مكبوتات وحل صراعات لاشعورية متراكمة فهي الفترة الوحيدة التي يمكنه بها القيام بذلك والنوم يعتبر صمام الأمان النفسي للإضطرابات العصابية.
__________________
|
06-15-2011, 12:19 AM | #3 |
تاريخ التسجيل: Jun 2011
المشاركات: 115
معدل تقييم المستوى: 159 |
رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟
والله كنت بتفلسف شوي بس بعد كلام اخوي فارس مافي كلام
تقبل مروري
__________________
من كثر ماشفت بحياتي من انذال
بديت اشك ان النذاله فضيله |
06-15-2011, 09:09 AM | #4 |
تاريخ التسجيل: May 2011
الدولة: السعوديه
المشاركات: 948
معدل تقييم المستوى: 176 |
رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟
يعطيك العااااااااااااافيه اخوي نــــــــــــــايف
ابدعت باختيارك للموضوع تقبل مــــــــــــــروري و ر99 و*17 |
06-20-2011, 03:46 PM | #5 |
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 2,672
معدل تقييم المستوى: 263 |
رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟
اخي
نابف العنزي تسلم ايدك .. والله يعطيك العافيه على المعلومه . |
06-21-2011, 01:18 AM | #6 |
تاريخ التسجيل: Jun 2010
المشاركات: 8,059
معدل تقييم المستوى: 331 |
رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟
اخي
نابف العنزي تسلم ايدك ..
__________________
|
06-21-2011, 02:16 AM | #7 |
تاريخ التسجيل: Jul 2008
المشاركات: 7,960
معدل تقييم المستوى: 352 |
رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟
اخوي نايف
اشكر لك روعة طرحك ونتقائك للمواضيع الهادفه والمفيده تقبل اجل وارق التحاياا
__________________
اللهم يا رحمن ارحم والدي اغفرله وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزله ووسع مدخله واغسله بالماء والثلج والبرد ونقه من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس • اللهم ابدله دارا خيرا من داره واهلا خيرا من اهله وادخله الجنه واعذه من عذاب القبر وعذاب النار •• اللهم انسه فى وحدته وانسه فى وحشته وانسه فى غربته • اللهم اجعل قبره روضة من رياض الجنه ولا تجعله حفره من حفر النار • اللهم اعذه من عذاب القبر وجاف الارض عن جنبيه |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
انواع عرض الموضوع |
العرض العادي |
الانتقال إلى العرض المتطور |
الانتقال إلى العرض الشجري |
|
|