الملح خطر يهدد القلب

04-23-2007, 11:58 AM

[align=center]قال باحثون مؤخرا ان الإقلال من استهلاك الملح في الطعام قد لا يخفض فقط ضغط الدم لكنه يقلل بصفة عامة على الأرجح خطر الإصابة بأمراض القلب. واكتشف الباحثون انه حين يقلل الذين هم على حافة الإصابة بضغط الدم المرتفع تناول الصوديوم

واكتشف الباحثون انه حين يقلل الذين هم على حافة الإصابة بضغط الدم المرتفع تناول الصوديوم بنسبة بين 25 و35 في المائة فانهم يقللون بنسبة 25 في المئة احتمالات إصابتهم بمرض أوعية القلب. ويستمر هذا المفعول الخاص بتقليل الاحتمال ما بين 10 أعوام و15 عاما. وبحثت الدكتورة نانسي كوك وزملاؤها في بريغهام ومستشفى النساء وكلية طب هارفارد في بوسطن حالات أكثر من ثلاثة آلاف شخص شاركوا في دراسة خاصة ببحث آثار تناول غذاء قليل الملح على ضغط الدم المرتفع.

وذكروا في تقرير بموقع الدورية الطبية البريطانية على الانترنت ان من التزموا بتناول طعام قليل الملح قلت احتمالات إصابتهم بمختلف أنواع مرض أوعية القلب حتى 10 الى 15 عاما لاحقة. وكانت نسبة وفياتهم أقل 20 في المائة من الآخرين الذين تناولوا طعاما عاديا. وكتبوا يقولون "دراستنا تقدم دليلا فريدا على ان تقليل الصوديوم قد يقي من الإصابة بمرض أوعية القلب ويجب ان يزيل أي قلق لا يزال موجودا من أن تقليل الصوديوم قد يكون ضارا".

وهناك صلة واضحة بين تناول الملح وضغط الدم المرتفع وقد أوصى المعهد القومي للقلب والرئة والدم الذي مول هذه الدراسة الأمريكيين بتقليل تناول الملح. وقال المعهد ان ما يزيد على 65 مليون أمريكي بالغ (واحد من كل ثلاثة) يعانون من ارتفاع ضغط الدم بمعدل يزيد على 140/90. كما ان 59 مليون آخرين يعانون من حالات ما قبل ضغط الدم المرتفع التي يكون ضغط الدم فيها عند 120/80 أو أعلى.
وقال فريق كوك ان الملح قد يؤثر على الشرايين وصحة القلب بأشكال تفوق ضغط الدم. وقالوا ان الصوديوم قد يجعل الأوعية الدموية أقل قدرة على الانبساط والانقباض وقد يصلب خلايا القلب. [/align]

[align=center]

[/align]

04-23-2007, 12:03 PM

[align=center]أختي الندى

الله يعطيك الف عافيه

الله يجزاك الف خير

تقلدي أحترامي [/align]

04-23-2007, 01:54 PM

[align=center][glow1=FFFF66][align=center]تسلمين حبيبتي الندى
على هالموضوع الهام والمفيد
كل الشكر لك يالغلا
تقبلي حبي[/align][/glow1][/align]

04-23-2007, 02:21 PM

أختي الندى مشكورة على المعلومات القيمة ويعطيك الف عافية

04-24-2007, 02:23 AM

[align=center]شكرا لكم

مشعل

شموخ

الشامخي

والله يعطيكم الصحة والسلامة والعافية

تحياتي لكم[/align]

04-24-2007, 08:23 AM

الإقلال من استهلاك الملح في الطعام قد لا يخفض فقط ضغط الدم

لكنه يقلل بصفة عامة على الأرجح خطر الإصابة بأمراض القلب.

أختي الندى

الله يعطيك الف عافيه

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

04-24-2007, 12:43 PM

[align=center]يسلمواا يالغاليه

معلومات مهمه لأصحاب الضغط العالي

تحياتي لك[/align]

04-24-2007, 12:47 PM

[align=center]شكرا لك اخي القناص على التعليق والاضافة

والله يعطيك العافية

تحياتي[/align]

04-24-2007, 12:49 PM

[align=center]تسلمي يا اختي دايمون على المروروالرد

تقبلي احترامي وتقديري[/align]

04-27-2007, 02:11 AM

[align=center]تسلمين أختي الندى
على هذه المعلومات القيمه والمفيده
كل الشكر لك

تقبلي تحياتي

[/align]

04-23-2007, 11:58 AM	#1
تاريخ التسجيل: Apr 2007 الدولة: المغرب العمر: 40 المشاركات: 6,256 معدل تقييم المستوى: 333	الملح خطر يهدد القلب [align=center]قال باحثون مؤخرا ان الإقلال من استهلاك الملح في الطعام قد لا يخفض فقط ضغط الدم لكنه يقلل بصفة عامة على الأرجح خطر الإصابة بأمراض القلب. واكتشف الباحثون انه حين يقلل الذين هم على حافة الإصابة بضغط الدم المرتفع تناول الصوديوم واكتشف الباحثون انه حين يقلل الذين هم على حافة الإصابة بضغط الدم المرتفع تناول الصوديوم بنسبة بين 25 و35 في المائة فانهم يقللون بنسبة 25 في المئة احتمالات إصابتهم بمرض أوعية القلب. ويستمر هذا المفعول الخاص بتقليل الاحتمال ما بين 10 أعوام و15 عاما. وبحثت الدكتورة نانسي كوك وزملاؤها في بريغهام ومستشفى النساء وكلية طب هارفارد في بوسطن حالات أكثر من ثلاثة آلاف شخص شاركوا في دراسة خاصة ببحث آثار تناول غذاء قليل الملح على ضغط الدم المرتفع. وذكروا في تقرير بموقع الدورية الطبية البريطانية على الانترنت ان من التزموا بتناول طعام قليل الملح قلت احتمالات إصابتهم بمختلف أنواع مرض أوعية القلب حتى 10 الى 15 عاما لاحقة. وكانت نسبة وفياتهم أقل 20 في المائة من الآخرين الذين تناولوا طعاما عاديا. وكتبوا يقولون "دراستنا تقدم دليلا فريدا على ان تقليل الصوديوم قد يقي من الإصابة بمرض أوعية القلب ويجب ان يزيل أي قلق لا يزال موجودا من أن تقليل الصوديوم قد يكون ضارا". وهناك صلة واضحة بين تناول الملح وضغط الدم المرتفع وقد أوصى المعهد القومي للقلب والرئة والدم الذي مول هذه الدراسة الأمريكيين بتقليل تناول الملح. وقال المعهد ان ما يزيد على 65 مليون أمريكي بالغ (واحد من كل ثلاثة) يعانون من ارتفاع ضغط الدم بمعدل يزيد على 140/90. كما ان 59 مليون آخرين يعانون من حالات ما قبل ضغط الدم المرتفع التي يكون ضغط الدم فيها عند 120/80 أو أعلى. وقال فريق كوك ان الملح قد يؤثر على الشرايين وصحة القلب بأشكال تفوق ضغط الدم. وقالوا ان الصوديوم قد يجعل الأوعية الدموية أقل قدرة على الانبساط والانقباض وقد يصلب خلايا القلب. [/align] [align=center] [/align]

04-23-2007, 12:03 PM	#2
تاريخ التسجيل: Dec 2005 الدولة: حي الدخل المحدود المشاركات: 6,035 معدل تقييم المستوى: 344	رد: الملح خطر يهدد القلب [align=center]أختي الندى الله يعطيك الف عافيه الله يجزاك الف خير تقلدي أحترامي [/align] __________________ \|\|\| مشعل النمران \|\|\| أصحو في إحدى الليالي على نداء والدي الذي رحل عني منذ زمن بعيد فأبعث الضوء في أرجاء غرفتي لأراه فلا أرى أحداً فأعود وأرتمي على وسادتي الوردية وأوجه لعناتي إلى إبليس اللعين الذي حمل صدى صوت والدي ليزيد أحزاني

04-23-2007, 02:21 PM	#4
تاريخ التسجيل: Jul 2006 العمر: 35 المشاركات: 270 معدل تقييم المستوى: 222	رد: الملح خطر يهدد القلب أختي الندى مشكورة على المعلومات القيمة ويعطيك الف عافية

04-24-2007, 02:23 AM	#5
تاريخ التسجيل: Apr 2007 الدولة: المغرب العمر: 40 المشاركات: 6,256 معدل تقييم المستوى: 333	رد: الملح خطر يهدد القلب [align=center]شكرا لكم مشعل شموخ الشامخي والله يعطيكم الصحة والسلامة والعافية تحياتي لكم[/align] __________________ [/CENTER]

04-24-2007, 08:23 AM	#6
تاريخ التسجيل: Nov 2005 المشاركات: 5,685 معدل تقييم المستوى: 338	رد: الملح خطر يهدد القلب الإقلال من استهلاك الملح في الطعام قد لا يخفض فقط ضغط الدم لكنه يقلل بصفة عامة على الأرجح خطر الإصابة بأمراض القلب. أختي الندى الله يعطيك الف عافيه ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, __________________ ............. موقع فواز أبوخالد : http://www.fwaaz.com ..........

04-24-2007, 12:43 PM	#7
( جـوهـرة المنتدى ) تاريخ التسجيل: Feb 2006 المشاركات: 4,036 معدل تقييم المستوى: 302	رد: الملح خطر يهدد القلب [align=center]يسلمواا يالغاليه معلومات مهمه لأصحاب الضغط العالي تحياتي لك[/align]

04-24-2007, 12:47 PM	#8
تاريخ التسجيل: Apr 2007 الدولة: المغرب العمر: 40 المشاركات: 6,256 معدل تقييم المستوى: 333	رد: الملح خطر يهدد القلب [align=center]شكرا لك اخي القناص على التعليق والاضافة والله يعطيك العافية تحياتي[/align] __________________ [/CENTER]

04-24-2007, 12:49 PM	#9
تاريخ التسجيل: Apr 2007 الدولة: المغرب العمر: 40 المشاركات: 6,256 معدل تقييم المستوى: 333	رد: الملح خطر يهدد القلب [align=center]تسلمي يا اختي دايمون على المروروالرد تقبلي احترامي وتقديري[/align] __________________ [/CENTER]

04-27-2007, 02:11 AM	#10
تاريخ التسجيل: Mar 2006 المشاركات: 18,134 معدل تقييم المستوى: 30	رد: الملح خطر يهدد القلب [align=center]تسلمين أختي الندى على هذه المعلومات القيمه والمفيده كل الشكر لك تقبلي تحياتي [/align] __________________

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
هذا العضو أساء إلىّ وشتمنى.. كيف أعامله؟	الشبح	منتدى الشــريـعــة والحـيــــاة	12	03-07-2008 08:54 PM
ان لم تبكك هذه القصه فاطلب من الله ان يشافيك من قسوة القلب !!	طالب العرجان	منتدى الشــريـعــة والحـيــــاة	9	09-27-2007 01:36 AM
تدري وش اللي يجرح القلب جرحين	حصان الرجلية	منتدى الشعر المنقول	10	04-27-2007 04:35 AM